väsymystä pakoon

alkoholiin.

pyytäisin apuanne/mietteitänne. mulla on neljä lasta, viimeisimmät tullut pienellä ikäerolla. tuntuu, että olen todella väsynyt tähän perhe-elämän. mies on apunani onneksi,mutta toisinaan tuntuu, että apu on aika mitätöntä. en haluaisi etääntyä vaan pitää tämän paketin kasassa. Esim. jos haluan lähteä kauppaan, huolehdin, että kaikki lapset on syötetty ja vaihdettu kuiviin, joten en voi vaan lähteä. Jos taas on minun vahtivuoro mies vaan lähtee eikä kysele/huolehdi mitään.Tuntuu, että olen 4 seinän sisällä aina ja kokoajan.. Tuntuu, että koko elämä on sitä, että äiti voitko antaa, äiti voitko tehdä, tai sitten vauvan kitinää.. Mitä voisin tehdä, kun mikään ei riitä. No joh, olen ryhtynyt juomaan siideriä iltaisin, kun lapset nukkuu. Monesti jopa runsaasti. En usko, että tarvisen alkoholia, mutta helpottaa/rentouttaa iltoja. No mies haluaisi seksiä mutta minua ei huvita. Ehkä alkoholi lamauttaa noita primitiivisiä tunteita, tiedä häntä. Jotaain apuja kaipaisin,osaisko joku auttaa??

3

531

    Vastaukset 3

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • ihme, jos

      neljän lapsen kanssa väsyttää ja tuntuu että omaa aikaa ei ole ollenkaan. Yritä neuvotella tilanteesta miehen kanssa niin, että pääset lähtemään pienelle happihyppelylle ilman sen suurempia etukäteisvalmisteluja. Toisekseen, tarvitset aikuisia ihmiskontakteja. Löytyykö paikkakunnalta jotain leikkipuistoa tai äiti-lapsikerhoja, joissa voisit jutella muiden äitien kanssa? Neuvolassa yleensä tietävät niistä. Ja kolmanneksi, vaikka alkoholi rentouttaa, se myös heikentää unen laatua, eli ei ole hyväksi, jos muutenkin väsyttää. Jos et enää imetä, voisit käydä terveyskeskuksessa keskustelemassa lääkärin kanssa, että miten saisit rentouduttua iltaisin.

      • helkaneiti

        ompa hyvä, että olet tarttunut pulmaan! Tilanteesi on aikamoinen. Neljän lapsen äidillä ei paljon vapaahetkiä ole. Uskoisimpa, että pienemmätkin perheet tarvitsevat hyvän tukiverkoston jaksamisen tueksi. Ja parhaiten pärjäävät ne, joilla on ihmisiä, joiden kanssa voi puhua tilanteesta, joilla on ehkä samantapainen tilanne tai joilta voi saada lapsenhoitoapua välillä ystäviä, naapureita, mummoja, ukkia, kummeja. Miten sinulla, ketä voisit pyytää avuksi, kenen kanssa puhua? Ymmärtääkö/tietääkö miehesi väsymyksesi? Hankala juttu, että joudut ratkaisemaan väsymystä alkoholilla. Se tuo hetken helpotuksen, mutta samalla koukuttaa katalasti. Ja vaikuttaa naisilla hormoneihin, jolloinka mieliala voi laskea tai tulla masennusta. Sun kannattaa tosiaan puhua neuvolassa tai lääkärille. Apua sinä tarvitset ja pian, koska tilanne on jo päässyt noin pahaksi. Mitä tuumaat, kenelle voisit ensin puhua, miehellesi, ystävälle, neuvolassa, lääkärille?


      • helkaneiti

        Kun tilanne nyt vain on mikä on. Eikä tässä kannata syyttelylinjalle lähteä. Apua varmasti löytyy, pullosta se ei löydy, mutta muita tässä ketjussa ehdotettuja kannattaa kokeilla. Lapset on vähän aikaa niin vaativia, mutta nyt on se hetki, jolloin apua tarvittais.


    Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Olen tumma ja tulinen

      Ja vielä suora - en ollut sinua varten. n to m
      Ikävä
      179
      1376
    2. Tunnustuksia

      Haluatko tunnustaa jotain, mitä on sydämelläsi?
      Ikävä
      85
      1263
    3. Mitä kysyisit

      Mihin haluaisit vastauksen häneltä eli mitä kysyisit?
      Ikävä
      102
      1013
    4. Sä et vaan töllö tajua että rakastuin

      Mikä stana siinä on niin vaikea ymmärtää?! Täh
      Ikävä
      48
      849
    5. Suhde sinuun on ollut yhtä draamaa

      ilman draamaa ja suhdetta. 😅 Oikeasti ei naurata. Nainen, olet pitänyt minut pihdeissäsi. Tunne on välillä vahva ja su
      Ikävä
      40
      743
    6. Haluatko, että kierrän sinut kauempaa

      Kun näyttää, ettet minusta innostu. Voisit edes täällä kertoa selvät sävelet.
      Ikävä
      83
      626
    7. Yritit nainen sammuttaa kiinnostukseni

      mutta se tehtävä epäonnistui. Se oli sitä bitch -mode vaihetta silloin. Lopputulos on nyt se, että rakastan sinua tällä
      Ikävä
      30
      556
    8. Leski ja Volvomies

      Mitä se Volvomies kulkee sen nuoren lesken luona.. joko leski surunsa surrut ja uusi jo katottu..
      Kuhmo
      7
      556
    9. Mikä on vahvuutesi palstalla?

      Oletko kuullut asian joltain toiselta vai oletko itse sitä mieltä? Itse luen avarakatseisuuden omaksi vahvuudekseni. Yr
      Sinkut
      111
      520
    10. Kyllä mä tiedän et me kuulutaan yhteen ja se on tähtiin kirjoitettu!!

      En vain halua satuttaa sua. Olen aivan perseestä epävakaan ja ADHD oireiluin vuoksi. Ja kun olisi aika "vapauttaa" ne su
      Ikävä
      44
      512
    Aihe