Olisko kenelläkään jotain neuvoja että miten saisin vähän tätä pahaa oloa pois,raskaana olen ja koko ajan on pahoinvointia :(
pahoinvointia
Nimetön
9478
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 9
Vanhimmat
Täällä kans jatkuvaa pahoinvointia, jo viikolta 6 asti :(
sama juttu :/ en pysty kunnolla syömään mitään,kun tuntuu ettei mikään pysy sisällä ..
Eipä sille mitään voi. Mä oksensin 3 kk joka päivä monta kertaa ja laihduin 7 kg... vasta viikolla 19 helpotti. Joten ei siinä muuta kuin syö mitä pystyy, lepää ja kärsii. Ajallaan helpottaa. Jos ei edes oksenna tai jos ei tarvitse maata sairaalassa tiputuksessa, voi olla onnellinen :) eli kannattaa ajatella että pahemminkin voisi olla.
useat pienet ateriat voivat auttaa.. esim, 1-2dl omaa tekemää smoothiee tunnin välein. itse tein: -omena -banaani -jäämurskaa/jääpaloja -appelsiinimehua kaikki murskaksi tehosekoittimella. toinen on raikas mehujää (esim. twister) tunnin välein.
Jostain olen myös lukenut, että kylmän ruuan syöminen auttaa. Lämmin ruoka saattaa etoa jostain syystä enemmän. Eli tuo sinun smoothie ohje on siinäkin mielessä hyvä. Tässä toinen resepti: - purkki maitorahkaa - jugurttia (noin desi) tai banaani makeutukseksi - sokeritonta mansikkamehukeittoa - pakastemansikoita (jäisenä) - kauraleseitä Erittäin kuitu ja kalsium pitoinen terveysjuoma ja todella hyvää :-)
ja onneksi auttaa!
Sulla alkoi vaikuttamaan tuo b- vitamiini? Huomasitko heti vaikutusta? Mä olen kokeillut ihan kaikkea mahdollista ja tuntuu ettei mikään auta..
Oisko ollut vielä b-16 vitamiini jota erityisesti suositeltiin kun apteekista kysyin jotain raskauspahoinvointiin.
Ensin ehdotettiin vaan joitain nauhoja jotka painavat ranteen kohdalta pahoinvointipistettä (kämmenestä mitattuna kun kolmen sormen päähän ku painaa (kämmenpuolelta siis))
Sitten haki apteekkarin paikalle joka heti löyti jostain laatikonpohjalta b-vitamiini valmisteen ja alettiin laskeskelemaan hyvää annostusta kun ostin samalla omegavalmisteen joka pitää ajatustason vireänä.
En sitten kumminkaan ostanut kun oli niin kallista muistaakseni mutta raskausvitamiineja hankin joissa myös on b-vitamiinia ja sen ainakin uskoisin auttaneen jonkin verran.
Ei ole konsteja. Itse laihduin 6kg. Vkolla 16 alkoi pikkasen helpottaa, mutta silti yllättävissä tilanteissa laatta lensi vielä silloin.