olen heräillyt jo viikon verran kesken uneni pelkotilaan, että olen kuollut, käteni ovat tunnottomat, sydämen syke hurjaa. Nousen istumaan kauhuissani sängyssäni, ja rauhoitun vasta, kun alan tuntemaan pistelyä käsissäni, kun tunto palaa niihin, tajuan, että elän, ainakin vielä ; )
Onko tämä "normaalia" paniikkioireilua?
Ihan normaalia 4-kymppisen naisen elämää elän..
Onko tämä "normaalia" paniikkioireilua?
Ihan normaalia 4-kymppisen naisen elämää elän..
Vastaukset 5
Vanhimmat
todella pelottavaa
jos tapahtuu, niin kyse voi olla liiallisesta kortisolierityksestä. Kortisolia erittyy eniten aamuyöstä, riippumatta siitä nukutko eli et. Jos käytät kofeiinia, lopeta se kokonaan ja ota päivittäin 600mg asetyylikysteiiniä, sitä löytyy luontaistuotekaupoista nimellä NAC. 2 kuukauden annos maksaa 34€. Aine tehostaa maksan toimintaa ja poistaa siis myrkkyjä kehostasi, sitä käytetään sairaaloissa mm parasetamoli- ja lyijymyrkytyksen hoidossa suonensisäisesti. Aine laskee myös lääkkeiden pitoisuutta veressä, joten keskustele lääkärisi kanssa jos käytät jotain vakinaisia lääkityksiä.
herään tähän yleensä tunnin parin kuluttua nukahtamisesta..
verenpaine huitelee yli 150/100, ja päällä on hirveä ahdistus ja sekavuus, sekä tuntohäiriöitä. Nyt ne ovat helpottaneet kun olen ottanut oikein urakaksi korjata tilanteen kyselemättä neuvoa lääkäreiltä.
Lopetin kofeiininkäytön kokonaan viime vuoden Helmikuussa ja siinä yhteydessä nämä heräämiset pahenivat ja tihenivät, nyt ne ovat alkaneet tulla harvemmin ja lievempinä, Joulukuussa tosin mitattiin verenpaineeksi tuollaisessa tilanteessa 245/165.
Arvelen, että minulla on "hidas kofeiinigeeni" CYP1A2*1F. Tupakka pakottaa maksaa valmistamaan lisää tuota p450 maksaentsyymiä ja kofeiini estää sitä, seurauksena voi olla maksan tukkeutuminen ja kofeiinijäämien kertyminen kehoon, samoin kuin hemoglobiinin valmistuksessa käytettävien porfyriinien kertyminen. Tuo samainen maksaentsyymi on tärkeä tekijä hemin synteesissä. Sekä kofeiinijäämät, että porfyriinit aiheuttavat hypertensiota ja paniikkikohtauksia päästessään kudoksista takaisin verenkiertoon.
Kohtaukset syntyvät nukkuessa ehkä siksi, että lämmössä kudosten hiusverisuonet laajenevat, ja kudoksista pääsee enemmän myrkkyjä verenkiertoon. Minulla niihin heräämisiin liittyi vielä ajoittain hengityshalvausta, muutaman kerran taisi olla lähtö lähellä.
Kerropa, käytätkö tupakkaa ja kofeiinia, niin voin miettiä millaisiin toimenpiteisiin sinun kannattaa ryhtyä päästäksesi vaivasta.
ja kofeiinia käytän aamukahvin muodossa, noin yksi kuppi/ pvä...
Viiniä juon, mutta siinähän kofeiinia ei ole. Tosin maksan häiriöitä se voi aiheuttaa, kovasti nautittuna.
En usko, että mulla on hengityshalvausta/unihalvausta. Mulle tehtiin vuosi sitten unenaikainen rekisteröinti, joss mitattiin ekg:ta, hengitystä, verenhappisaturaatiota.
Tietty, juuri silloin, ei kohtausta tullut.
Nyt taas kohtaukset ovat poissa, mutta pelokkaana odotan milloin taas alkaa..