Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    pika-apua

    olen lähdössä viikon kuluttua ulkomaanmatkalle ja haluaisin sitä ennen kiinteytyä ja laihtua mahdollisimman paljon. mitä vinkkejä suosittelette? kuinkahan paljon saan viikossa laihdutettua? ajattelin syödä yhden pienen lämpimän aterian päivässä ja sitten vaan juoda vettä, teetä ja sokeroimattomia mehukeittoja.. ja liikuntaa niin paljon kuin mahdollista. miten te olette laihduttaneet nopeasti? olen valmis tekemään melkein mitä tahansa näyttääkseni hyvältä tuolla lomalla.. toivottavasti joku helppii ja antaa vinkkejä.. ja asiallisia vastauksia.
    1304
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    2468-dieetti on hyvä, mutta sulle siitä ei ole apua kun vain viikko aikaa.
    Itse pidän muutaman 200kcal-päivän ennen tärkeitä juhlia, jotta ei joka paikka röllötäisi. Kunhan niitä ei veivaa liian montaa peräkkäin, meinaa tulla vähän kuollut olo :) Syö nuo 200kcal fiksusti ja liikkuu, that's it.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    auringonpalvoja333 kirjoitti:

    olen lähdössä viikon kuluttua ulkomaanmatkalle ja haluaisin sitä ennen kiinteytyä ja laihtua mahdollisimman paljon. mitä vinkkejä suosittelette? kuinkahan paljon saan viikossa laihdutettua? ajattelin syödä yhden pienen lämpimän aterian päivässä ja sitten vaan juoda vettä, teetä ja sokeroimattomia mehukeittoja.. ja liikuntaa niin paljon kuin mahdollista. miten te olette laihduttaneet nopeasti? olen valmis tekemään melkein mitä tahansa näyttääkseni hyvältä tuolla lomalla.. toivottavasti joku helppii ja antaa vinkkejä.. ja asiallisia vastauksia.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu