Olen lukenut näitä kommenttejanne hyvät kohtalonsisaret ja voin vain valittaen todeta, että jonkinasteinen ekstremismi vallitsee?
Joku on NIIN vastaan kaikkea lääketieteellistä, että puistattaa - kuitenkin hyväksyen erinäiset 'luontaistuotteet' jotka käsitykseni mukaan muutaman vuoden kuluessa monesti luokitellaan sitten kuitenkin haitalliseksi.
Ja joku, joka ei missään nimessä käytä hormoneja, on täysin valmis syömään masennuslääkkeitä sen sijaan?
Hei come on, onks tässä jotain järkeä?
Uni- ja masennuslääkkeet eivät myöskään ole vaarattomia.
Voit jäädä koukkuun ainakin ensiksi mainittuihin ja tiukasti.
Lukekaapa mitä kaikkia oireita v-vuodet oikein aiheuttavatkaan naisparalle pahimmillaan - yksikään MIES ei suostuisi sellaiseen rumbaan.
Joku meni vessaan kuumien aaltojen tullessa.
Ihan kiva, mutta minä esim. en voisi tehdä sitä kesken neuvottelujen tai muun asiakastilaisuuden. Istuisin johtoryhmän kanssa palaverissa ja ups - sorry että joudun poistumaan hetkeksi.
Eri ammatit mahdollistavat v-vuosien oireiden kestämisen ihan eri tavalla. Muistetaan se nyt ainakin aluksi.
Ainahan on parempi ilman lääkkeitä - ihan aina - mutta joskus on otettava lusikka käteen ja punnittava riskit ja voitot.
Tunnen naisia, jotka ovat sairastaneet rintasyövän eivätkä ole koskaan tupakoineet, syöneet epäterveellisesti eivätkä
kärsineet ylipainosta. Kenelle se sattuu, se sattuu.
Tärkeämpää on pysytellä normaalipainossa ja syödä paljon kasviksia ja hyviä rasvoja.
Joku on NIIN vastaan kaikkea lääketieteellistä, että puistattaa - kuitenkin hyväksyen erinäiset 'luontaistuotteet' jotka käsitykseni mukaan muutaman vuoden kuluessa monesti luokitellaan sitten kuitenkin haitalliseksi.
Ja joku, joka ei missään nimessä käytä hormoneja, on täysin valmis syömään masennuslääkkeitä sen sijaan?
Hei come on, onks tässä jotain järkeä?
Uni- ja masennuslääkkeet eivät myöskään ole vaarattomia.
Voit jäädä koukkuun ainakin ensiksi mainittuihin ja tiukasti.
Lukekaapa mitä kaikkia oireita v-vuodet oikein aiheuttavatkaan naisparalle pahimmillaan - yksikään MIES ei suostuisi sellaiseen rumbaan.
Joku meni vessaan kuumien aaltojen tullessa.
Ihan kiva, mutta minä esim. en voisi tehdä sitä kesken neuvottelujen tai muun asiakastilaisuuden. Istuisin johtoryhmän kanssa palaverissa ja ups - sorry että joudun poistumaan hetkeksi.
Eri ammatit mahdollistavat v-vuosien oireiden kestämisen ihan eri tavalla. Muistetaan se nyt ainakin aluksi.
Ainahan on parempi ilman lääkkeitä - ihan aina - mutta joskus on otettava lusikka käteen ja punnittava riskit ja voitot.
Tunnen naisia, jotka ovat sairastaneet rintasyövän eivätkä ole koskaan tupakoineet, syöneet epäterveellisesti eivätkä
kärsineet ylipainosta. Kenelle se sattuu, se sattuu.
Tärkeämpää on pysytellä normaalipainossa ja syödä paljon kasviksia ja hyviä rasvoja.
Vastaukset 9
Vanhimmat
"...yksikään MIES ei suostuisi sellaiseen rumbaan." Meillä töissä pahimmat hikipuuskat ovat aina yhdellä johtoryhmän miehellä, iältään 50 , ihan tulee joskus sääli häntä, kun hän aina pyyhkii hikeä otsaltaan tosi ison nenäliinan kanssa .
" Eri ammatit mahdollistavat v-vuosien oireiden kestämisen ihan eri tavalla." Siksi olenkin täällä peräänkuuluttanut naisille OIKEUTTA kuumiin aaltoihin ja vaihdevuosiin yleensäkin.
No hei, jos ne kuumat aallot olisivatkin vain kosmeettinen ja sosiaalinen haitta, silloin voisi vaatia jonkinlaista oikeutta niihin. Eli oikeutta olla väsynyt, hikinen, ei-edustava jne, koska kyse on luonnollisesta asiasta. Tämän toki ymmärrän oikein hyvin, kun itskekin olen tehtävässä joka edellyttää noita arvoja jossain määrin, siis edustavuutta, skarppia ajattelua ja toimintakykyä.
Mutta kun kyse on paljon laajemmasta asiasta! En mitenkään voi perätä oikeutta sellaiseen tilaan, joka vie toimintakykyni ja pakottaa keskittymään vain oman olotilan hllitsemiseen! Joku tuolla alempana sanoi, että koherenssin tunne katoaa, ja se oli mielstäni just naulan kantaan. Tulee sellainen paniikkihäiriönomainen ahdistustila, jota on mahdoton kuvailla, psyyke ei oikein pysty käsittelemään asioita ja haluaa vain paeta, tai itkeä, joka sitten jollain tavalla laukaisee tilanteen. Ja huom, nämä tilanteet saattavat kestää pitkään, ei vain sen kuuman aallon ajan.
En ymmärrä, miksi ihmisellä pitäisi "olla oikeus" tällaiseen. Pikemminkin pitää olla oikeus saada näin invalidisoivaan tunnetilaan helpotusta, eli esimerkiksi hormonikorvaushoitoa.
Olen miehelleni selittänytkin että on tuntien ja päivien jaksoja, jolloin minun sisääni asettuu joku muu olio. Onneksi hän ymmärtää asian. Tosin korvaushoidon ansiosta nämä tunteet ovat vähentuneet varmaan noin kymmenesosaan aikaisemmasta riesasta.
"...pakottaa keskittymään vain oman olotilan hllitsemiseen! "
Mulle on tullut sellainen kokemus, että vaikeudet syntyy just siitä, jos täytyy yrittää hillitä kuumia aaltoja, kun ei niitä edes voi hillitä. Jos taas uskaltaa ottaa ne vastaan, niin vähitellen niiden kanssa tulee sinuiksi. Mutta nykyään lähdetään siitä, että niitä ei kerta kaikkiaan saa olla.
Minä sain aivan eri käsityksen edellisestä kirjoituksesta (joka muuten oli juuri kuin minun olostani). Hän puhui laajemmasta asiasta kuin kuumat aallot. Minä kärsin myös ajoittain estrogeenihoidosta huolimatta paniikinomaisista ahdistustiloista, jolloin sisälläni asuu joku muu. Se on kauhea olotila, kun tuntee ettei ole oma itsensä. Ja muutenkin tunne kuka minä edes olen ja kuka minusta on tulossa. Tekee mieli vaan olla kotona piilossa, hyvä jos kauppaan uskaltaa lähteä. Saatan nimittäin sanoa paukauttaa aivan mitä tahansa loukkaavaa, joskus olen jopa itkenyt yhtäkkiä yleisellä paikalla. Saati sitten miten kotona olen vollottanut, mikä kyllä helpottaa. Lähimmäiseni tietävät (en tiedä ymmärtävätkö) näitä hulluja päiviä. Tässä asiassa olen ed. kirjoittajan "pakottaa keskittymään vain oman tilan hillitsemiseen" aivan samaa mieltä. Pakko siis skarpata ettei rupee itkee/raivoo/paniikkihäiriötä tule ym. yleisillä paikoilla. Kiitos, sain vähän lohtua siitä, että joku muukin kärsii aivan samanlaisista oireista enkä vain minä ole tulossa hulluksi. (tämä olisi varmaan pitänyt kirjoittaa ed. viestin jatkoksi, mutta olkoon nyt tässä:) )
jäisi vain siihen kuumaan aaltoon, niin niiden kanssa jotenkin vielä pärjää.
Mulla alkoi kaikkia paikkojakin kolottamaan ja särkemään.
Välillä on niitä päiviä, kun ei kantsis nousta edes sänkystä ylös, kun väsymys ei lähde nukkumalla. Kaikki vaan vi...taa ja itsestäni tuntuu, että mulle ei ole enää mitään varattuna elämältä. Onkos tämä sitten sitä lopun ajan elämätä, mihin pitää vain sopeutua ja kestää..?
Vaihdevuosioireeni ovat lähinnä kuumia aaltoja, ja olen ollut yllättynyt, kuinka vittumaisia ne ovat. Ensiksi oli muutama kuukausi pieniä aaltoja vain ja nyt on ollut näitä megba-aaltoja noin 3 kk. Muutun täysin punaiseksi rintaa ja käsivarsia myöten, henki ei meinaa kulkea, ja aallon mentyä ohi naamani ja selkäni peittyvät hikeen.
Pahimpina päivinä aalto tulee kerran tunnissa, mutta esimerkiksi eilen aamupäivän sain olla aivan rauhassa, kunnes myöhään illalla aaltoja taas tuli.
Olen aikuisopiskelija, joten aalloista ei silleen ole haittaa, mutta entinen työni oli hyvin vaativaa, ja olis ollut hankalaa jos kiperässä neuvottelutilanteessa olisin yhtäkkiä ollut täysin kuutamolla. Ajatus ei oikein kulje aallon iskiessä. Olen huomannut että syvä ja rauhallinen hengittäminen auttaa aallon hetkellä.
Koitan olla ilman hormoneita, toistaiseksi. Eihän vaihdevuodet mikään sairaus ole vaan yksi elämänvaihe. Söin jo e-pillereitä yli 20 v., siinä sitä oli hormonisatsia tähänkin naiseläjään.
Koitetaan pärjätä, siskot!
hormonikorvausta,mutta lopettanut miltei heti,kun pelkään haittoja.
Nyt tuli kuitenkin sellaisia fiiliksiä,kuin aiempi mainitsi,paniikkioloa,ilman syytä?
Pelottaa,ihan ja aloitinkin taas uudelleen hormonikorvaushoidon,enkä lopeta nyt.
Kun on vielä helteet tulossa,ei kertakaikkiaan jaksa kärsiä enää.
Mikä on haitta,olla ottamatta hormoneja vai ottaa,itse kallistun nyt ottamisen puolelle.
En olis,uskonut,että vielä alko oireet,vaikka kuukautiset loppunut jo vuosia sitten.
täälläkin. Ei vain hellitä minullakaan, viime kesä oli kamala vaikka olikin täällä viileää. Vaihdevuodet ovat kestäneet nyt hieman yli viisi vuotta ja kaksi viimeistä ovat olleet helpompia. Nyt oireet ovat pahentuneet selvästi, on tullut mukaan myös sellaisia masennusoireita, joita vastaan on ankara taistella. Toisina päivinä ei saa mitään kunnollista aikaan ja illalla ja yöllä itsesyytökset vaivaavat. Kummallista tuo heikottaminen kuumien aaltojen yhteydessä. Ei tarvitse kuin mennä kasvihuoneeseen aamulla, niin ei tahdo jaksaa sieltä samantien ulos kävellä. Sellainen laahaava velttous iskee yllättäen, valitettavasti myös kuumassa autossa. Pitää todella skarpata.
Pitäisi olla "kesähormonit" saatavilla.
pää punaisena kassalla hikeä pyyhkien, mutta ei se mitään. Luulempa, että me maan elävät kaikki hikoilemme toisinaan..