Hei kertokaas mitä omega- valmistetta kannattais rueta käyttämään odotusaikana, ja onko parempi/sama asia jos käyttää e-epaa? En ole hirveesti näihin perehtynyt ja olen laiska. en jaksa mennä apoteekista kyselemään :P
Rv 23 ja aivot kutistunut rusinanpuolikkaaksi.
Rv 23 ja aivot kutistunut rusinanpuolikkaaksi.
Vastaukset 5
Vanhimmat
Joidenkin tutkimusten mukaan sekä dha että epa on molemmat tärkeitä ja epasta ei kaikilla ihmisillä muunnu dha:ksi vaikka tri tolonen niin väittää ;) äidinmaidossakin on molempia rasvahappoja. Itse syön lysi omega fortea missä ei ole lisättyjä vitamiineja sotkemassa... myös elivolla on hyvä raskaana oleville suunnattu tuote.
Tri tolosen e-epat maksaa hirveästi ja kaiken lisäksi joillekin siitä tulee rytmihäiriöitä... itselleni myös. Lysistä ei tule.
Itse käytän pikasol-omega3.. se on kalaöljykapseli. pitää varoa ettet vahingossa osta kalamaksaöljykapseleita tai muita mihin on lisätty a-vitamiinia.
LYSI Omega-3 fortea. Ei sis. A-vitamiinia.
Kävin hakemassa sitruunalla maustettua lysi omega-3a, mutta mulla se kyllä närästää :/
Sisältääkö vitaplex omega 3 a-vitamiinia?