muä vituttaa ku nykyään tietää mitä KAIKKI sisältää ..
ei voi enää koskaan rentoutua...
vaikka nykyään sallin itselleni irroitella ja mennä juomaan alkoholia (vaikka tiedän että ne pursuaa kaloreita!), nii ei koskaan voi samalla tavalla olla RENTO.. koko ajan tietää kuitenki mitä suuhun laittaa...
ennen kun en tiennyt mitä ruoka sisälsi, olin silti normaalipainoinen, kaunis, hauska ja rento tyyppi.. olin onnellinen ... syöminen oli tasapainossa, ja elämä oli muuta kun pelkkiä kaloreita. nykyään kaikki päin vittua
tieto on KIROUS, ei rikkaus
ei voi enää koskaan rentoutua...
vaikka nykyään sallin itselleni irroitella ja mennä juomaan alkoholia (vaikka tiedän että ne pursuaa kaloreita!), nii ei koskaan voi samalla tavalla olla RENTO.. koko ajan tietää kuitenki mitä suuhun laittaa...
ennen kun en tiennyt mitä ruoka sisälsi, olin silti normaalipainoinen, kaunis, hauska ja rento tyyppi.. olin onnellinen ... syöminen oli tasapainossa, ja elämä oli muuta kun pelkkiä kaloreita. nykyään kaikki päin vittua
tieto on KIROUS, ei rikkaus
Vastaukset 3
Vanhimmat
Kalorit unohtuvat ajan mittaan. Vaikka joka paikassa lukeekin kalorit, ne ei lopulta enää kiinnosta eikä vaivaa päätä. Tietysti jokainen terve ihminen katsoo mitä suuhunsa pistää, mutta se sisäinen laskuri lopettaa ruksuttamisensa ajan kanssa.
Mä en enää laske kaloreita muuta kuin joinain päivinä. Silloinkin vaan tarkistan, että syöminen pysyy kurissa enkä esimerkiksi ole lihomassa tai laihtumassa ylettömästi.
Ostan edelleen suurimman osan ruokatarpeista kevyimpänä mahdollisena, mutta jotkut ainekset ostan normaalirasvaisina tai jopa megarasvaisina, sillä tiedän niiden maistuvan paremmalta tai olevan terveellisempiä kuin kevyet (esim juustot, kalatiski, oivariini vs. joku keiju..)
on nii vaikee uskoo että mä joskus en laskis....
eikö ne kilot heti ihan pursunnu? uskallatko nykyään pitää semmosia päiviä ku sä vetäset karkkipussin ilman morkkista??
painoni on tasaantunu painoindeksiin 18,5, joka on ilmeisesti oma normaalipainoni. Voin tässä painossa hyvin ja voin syödä normaalisti. Lihoin nopeasti tähän painoon, yhdessä keväässä.
En ole koskaan ollut niin karkin perään, että ostaisin pussillisen ja söisin samoin tein. Mutta kyllä mä olen karkkia napsinut ja syönyt suuria määriä ruokaa jos on nälättänyt. Morkkis tulee, mutten tee mitään toimenpiteitä. Syön normaalisti seuraavan päivän enkä "ota sisään" kalorien takia. Kroppa kyllä osaa pitää syömiset tasapainossa ku antaa mahollisuuden :)
Mäkään en uskonu, että voisin olla laskematta. Mutta niin se vaan kävi!