Siis tietaako kukaan paljon pitaisi syoda auringonkukansiemenia jotta saisi sen paivaannoksen D-vitamiinista? Niissahan on paljon d-vitamiinia...
Paljon pitaa syoda
auringonkukan siemenia?
2216
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
sensijaan E:tä on runsaasti. Kalaa kilo päivässä, niin saat tarpeeksi D:tä. Mut helpompi on ottaa kapseleina.
nyt on kesä, kärpäsiä ja aurinko. Eli ulos joka sorkka keräämään se D-vitamiini, nyt sitä on tarjolla iha ilmaseks.