Voin omakohtaisena kokemuksenani kertoa, kuinka VHH-ruoka pilasi minun terveyteni täysin. Kokeilin vähähiilihydraattista vhh-ruokaa joitakin vuosia ja terveydentilani romahti sinä aikana oleellisesti. Paino laski, mutta veriarvot ovat mitä sattuu. Myös verenpaine heittelee ja tekee huonoa oloa. Kaiken lisäksi nyt odottlen vastaanottokäyntiä kardiologille tukosepäilyjen vuoksi.
Olen 2-tyypin diabeetikko ja tyhmänä lähdin laihtumisen ja sokeritaudista paranemisen toivossa kokeilemaan vähähiilihydraattista ruokaa. Vaikka perehdyin hyvin VHH-ruokaan ja söin hyvänlaatuisia rasvoja, pihviä, kalaa, salaatteja, vihanneksia ym. vhh-ruokaa, iski sydäntauti ja viimeisten laboratoriokokeiden mukaan munuaisarvotkaan eivät ole enää kunnossa.
Kaduttaa niin hemmetisti tällaiset kaiken maailman uhkarohkeat kokeilut ja ennen kaikkea oma tyhmyys lähteä kokeilemaan kaikkea epävirallista hölynpölyä, mitä ei edes viralliset tahot suosittele!! Ennen ryhtymistäni vähähiilihydraattiselle olin normaalipainon ylärajoilla ja muuten hyväkuntoinen, mutta nyt on toisin ja minun kohdallani syy on nämä kolme kirottua kirjainta V H H .
Nyt olen saanut ravintoterapeutilta uudet ruokavaliosuositukset, joita lupasin kiltisti noudattaa. Syön hiilihydraatteja normaalin määrän, mutta rasvaa, suolaa, fosforia ja proteiinia on vähennettävä reilusti entisistä määristä. Tuo fosfori se vasta piru onkin. Lupasin myös pitää painoni nykyisellään liikkumalla entistä enemmän. Aikaisemmin en tykännyt ollenkaan liikkumisesta ja luulinkin vähähiilihydraattista ruokaa hyväksi laihdutuskeinoksi. Enää en luule, vaan tiedän että se ei ole sellainen. Opettelin uusiksi hiilihydraattijutut ja ateriainsuliinin annostelun ja nyt sokeritasapaino pysyy hyvänä. Paikallaan istuminen ei sovi minulle ollenkaan.
Omatoimisesti aloitettu hiilihydraattien rajoittaminen aiheutti sen, että nyt joudun rajoittamaan monta muutakin ravintoainetta. Ennen kävin kerran vuodessa kontrollissa terveyskeskuksessa, mutta nyt joudun käymään sairaalan erikoislääkärillä parin kuukauden välein.
Yksi surkeus tässä kaikessa n vielä se, että jos sydäntutkimussa ilmenee jotain en luultavasti pääse ollenkaan munuaissiirtojonoon, vaan joudun viettämään loppuelämäni keinomunuaishoidossa.
Olisi kiva kuulla kokemuksia myös muilta vastaavanlaisen katastrofin läpikäyneiltä. Tiedän että tänne on vaikea kirjoittaa tällaisista asioista, sillä itsekin mietin pitkään kirjoitanko vai en. Ystäväni rohkaisusta päätin sitten kirjoittaa.
Olen 2-tyypin diabeetikko ja tyhmänä lähdin laihtumisen ja sokeritaudista paranemisen toivossa kokeilemaan vähähiilihydraattista ruokaa. Vaikka perehdyin hyvin VHH-ruokaan ja söin hyvänlaatuisia rasvoja, pihviä, kalaa, salaatteja, vihanneksia ym. vhh-ruokaa, iski sydäntauti ja viimeisten laboratoriokokeiden mukaan munuaisarvotkaan eivät ole enää kunnossa.
Kaduttaa niin hemmetisti tällaiset kaiken maailman uhkarohkeat kokeilut ja ennen kaikkea oma tyhmyys lähteä kokeilemaan kaikkea epävirallista hölynpölyä, mitä ei edes viralliset tahot suosittele!! Ennen ryhtymistäni vähähiilihydraattiselle olin normaalipainon ylärajoilla ja muuten hyväkuntoinen, mutta nyt on toisin ja minun kohdallani syy on nämä kolme kirottua kirjainta V H H .
Nyt olen saanut ravintoterapeutilta uudet ruokavaliosuositukset, joita lupasin kiltisti noudattaa. Syön hiilihydraatteja normaalin määrän, mutta rasvaa, suolaa, fosforia ja proteiinia on vähennettävä reilusti entisistä määristä. Tuo fosfori se vasta piru onkin. Lupasin myös pitää painoni nykyisellään liikkumalla entistä enemmän. Aikaisemmin en tykännyt ollenkaan liikkumisesta ja luulinkin vähähiilihydraattista ruokaa hyväksi laihdutuskeinoksi. Enää en luule, vaan tiedän että se ei ole sellainen. Opettelin uusiksi hiilihydraattijutut ja ateriainsuliinin annostelun ja nyt sokeritasapaino pysyy hyvänä. Paikallaan istuminen ei sovi minulle ollenkaan.
Omatoimisesti aloitettu hiilihydraattien rajoittaminen aiheutti sen, että nyt joudun rajoittamaan monta muutakin ravintoainetta. Ennen kävin kerran vuodessa kontrollissa terveyskeskuksessa, mutta nyt joudun käymään sairaalan erikoislääkärillä parin kuukauden välein.
Yksi surkeus tässä kaikessa n vielä se, että jos sydäntutkimussa ilmenee jotain en luultavasti pääse ollenkaan munuaissiirtojonoon, vaan joudun viettämään loppuelämäni keinomunuaishoidossa.
Olisi kiva kuulla kokemuksia myös muilta vastaavanlaisen katastrofin läpikäyneiltä. Tiedän että tänne on vaikea kirjoittaa tällaisista asioista, sillä itsekin mietin pitkään kirjoitanko vai en. Ystäväni rohkaisusta päätin sitten kirjoittaa.
Vastaukset 34
Vanhimmat
vaikea sanoa mitään.
Valitan tilaasi mutta olet ensimmäinen tapaus mistä inä olen kuullut.
Haluaisin mielelläni tietää miltä ruokalistasi näytti kokeiluaikanasi.
Voit huoletta vastata että mitä se sulle kuuluu.
terveisin
Vaikuttaa ilmeiseltä, että olit pilannut jo ennen VHH:lle ryhtymistä munuaisesi ja valtimosi korkeilla verensokereilla. Kaikki verensokeriarvot, jotka käyvät yli 8:ssa, edistävät seurannaistauteja. Sv-sairaudet alkavat nousta jo arvoista HbA1c 4,6 % lähtien myös terveillä. VHH:kaan ei pystynyt sinun tapauksessasi enää auttamaan.
Mitä muuten olivat käyttämäsi hyvät rasvat?
Itse olen ollut lähes kuusi vuotta VHH:lla. HbA1c viimeksi 5,0 %, sokerit miltei poikkeuksetta välillä 4-6. Veren rasva-arvot suositusarvojakin paremmat. Ei mitään liitännäissairauksia. Muuta vaihtoehtoa kuin VHH minulla ei ole. RHH:n suosittajilta en ota neuvoja vastaan. HbA1c diagnoosivaiheessa 12 % (D2).
Että näin ...
Taitaa olla turha odottaa kohtalotovereita täältä, kun te iskette heti tuolla tavoin ja tunnutte tietävän tarkkaan mistä kaikki johtuu. Minä kuitenkin luotan nyt siihen mitä lääkärini on sanonut.
Olisit kai voinut ensin kysyä edes aikaisempia verensokeriarvojani ennen kuin omavaltaisesti tuomitset minun verensokereitani tietämättä niistä yhtään mitään.
Todella ikävää tällainen vastaanotto. Taidan poistua samaa tietä kun tulinkin.
Kertomasi perusteella voi päätellä, että sinulla on ollut ainakin munuaisten toimintahäiriöitä ennen VHH:lle ryhtymistä. Tällöin mm. proteiini- ja fosforirajoitukset on huomioitava. Terveet munuaiset eivät aseta rajoituksia ruokavaliolle, joissa noita aineksia on runsaastikin. Munuaisvian tärkein syy on diabeetikolla huono sokeritasapaino. Myös korkea verenpaine aiheuttaa munuaisvikoja. Oletko käynyt säännöllisissä vuosikokeissa? Näissä asia olisi tullut esiin. Eivät kehity hetkessä.
Niin, ja diabeettisiin munuaisvaurioihin saa apua benfotiamiinista, jota myydään nykyään varsin halpana tuotteena, nimeltä Tri. Tolosen benfotiamiini. Joillekin on tosiaan munuaisten toiminta parantunut annoksella 300 mg/pvä muutamassa viikossa, katso esim. http://www.benfotiamine.org/testimonials.htm
taitaa olla feikki koko juttu. Siis onko sulla tukos sekä munainen sökö? Ja arvelet että johtuu ruokavaliosta? Oliskohan niin että jos et olisi ollut ruokavaliolla olisit jo haudassa. Mistä arvelet sen tukoksen tulleen? Rasvastako? Siis voistako? Tiedätkö, se ei pidä paikkaansa? Mistä se munainen on sököksi mennyt? Mitä myrkkyjä olet vedellyt. Se on totta että Suomessa ruuassa, varsinkin liharuuassa on paljon lisäaineita, E250 ja E621 on vaikea välttää. Mikä tässä on uhkarohkeaa? Normaali ruokaa vhh on, ja vielä luonnollista. Ja pitää järkeä käyttää kaikessa. Fosofori, montako litraa maitoa ole juonut päivässä, entä montako kg leipää? Leipähän ei kuulu vhh. Fosforia käytetään mm. savukaasuissa, et kai ole armejan hommissa?
Olisi erittäin vakava asia jos joku alkaisi pelleilemään täällä missä keskustellaan vakavasta sairudesta. Se että monille on vaikea uskoa että lääkkeille on olemassa vaihtoehto on meille tuttua asiaa. Jopa hyvin voimakkaatkin vastaväitteet ilman minkäälaisia perusteita.
Ruveta kertomaan satuja LCHF/vhh ravinnon aiheuttamista vaurioista on toisten terveydellä leikkimistä. Dieetti on täysin tieeteeseen tukeutuva eikä sitä piä sekoittaa joihinkin ihmekuureihin.
terveisin
On tämä ikävä palsta kun tuikituntemattomat palstan "Tietäväiset" kuvittelevat "tietävänsä" minun henkilökohtaiset terveysasiani paremmin kuin minä itse vaikka he eivät ole nähneet laboratoriotuloksistani yhtäkään arvoa. Minä tiedän omat laboratoriotulokseni ja asiani ja ne ovat juuri niin kuin kerroin. Sen on sanonut myös lääkärini.
Kiitos teille kaikille ystävällisille kirjoittajille, jotka ymmärsitte huoleni.
Ennen vähähiilihydraattista dieettikokeilua asiani olivat paremmin. Sen jälkeen selvästi huonommin. Samoja tutkimuksia on otettu ennen ja jälkeen dieetin ja niissä on selvä muutos huonompaan.
En viitsi lähteä jauhamaan enempää näitä asioita tällä palstalla käyvien vastenmielisten "Tietäväisten" kirjoittajien ansiosta. Turha teille on mitään kertoa tilanteestani, kun te kuitenkin kuvittelette "tietävänne" kaiken paremmin kuin minä. Asia nyt vaan on niin kuin minä kirjoitin aloitusviestissäni eikä se muuksi muutu vaikka sitä kuinka jauhettaisiin täällä. Minä kiroan edelleen nuo kolme kirjainta, V, H, H ja noin puolen vuoden sisällä jatkan loppuelämäni letkujen avulla.
Taidan tämän kirjoitukseni myötä poistua kokonaan tältä palstalta niin minun
ei tarvitse "muistella" noita kolmea kirjainta, jotka aiheuttivat minulle suuria ikävyyksiä, joten minun kirjoituksiani tänne ei enää ilmesty tämän ja aloitusviestini jälkeen.
Kohtalotovereita olisin kaivannut ja kaipaan edelleen, mutta taisin vahingossa eksyä ärhäkkäälle VHH-palstalle.
Kiitos vielä Teille, jotka ymmärsitte huoleni.
Hui, miten kauheeta!
Itselle VHH tuntuu sopivan, kaikki veriarvot ovat parantuneet (mm. kokonaiskolesteroli 3.4, hdl 1.56, paastosokeri tippunut 7.5 -> alle 6, pitkästä sokerista ei vielä koetuloksia). En kyllä elä mitenkään orjallisesti VHH:lla ja syön hiilareita n. 100 g per päivä ja joskus enemmänkin. Se, mistä olen luopunut, on peruna ja vaalea leipä (ja hiilarilisukkeet muutenkin). Energian otan kasvirasvasta. Itselläkin verenpaine on suolankäytön vähenemisestä huolimatta noussut.
Proteiinin saannin yritän pitää pienenä kun mulla on lihasta liikaakin ja liikun varsinkin kesäaikaan paljon.
Kirjoitit, että olit normaalipainon ylärajoilla eli sulla D2 ei ehkä ole ylipainon syy. Miten paljon rajoitit hiilareita? Mikä sydäntauti iski? Miten munuaisten toiminta heikkeni?
Hyvä, että kirjoitit, kaikki omakohtainen kokemus VHH:sta ja diabeteksestä kiinnostaa varmasti monia.
Täytyy johonkn väliin varmaan saada tämäkin tieto. Karppaajien mukaisella ruokavaliolla ei proteiinimäärää lisätä. Ainoastaan suurin osa hiilareista siirretään sivuun ja korvataan energiamäärältään vastaavalla rasva-annoksella. Siis proteiinimäärä on karppaajilla sama kuin virallisterveellisissä suosituksissa.
Rasvan käytölle voi asettaa rajoja gastropareesi, joka on ruoansulatuskanavan neuropatiaa. Tällöin VHH ei sovi ilmeisesti ollenkaan.
Tässä lyhyt LCHF/vhh keskusteu kyseisestä. Jos tykkäät kääntämisen arvoinen.
http://kolhydrater.ifokus.se/Forum/Read.aspx?ThreadId=bf1f6ddf-00a6-4c3e-9439-bb0d13792e0d
terveisin
Viime aikoina on yhä enenevässä määrin dialyysiin joutuneissa 2-tyypin diabeetikoita, valitettavasti. Ja monella on munuaisten toiminta jo hivenen heikentynyt varsinaisen diabetes-diagnoosin saantihetkellä, koska tilanne on saanut muhia rauhassa, kuten se diabeteskin...
En tiedä kuinka tarkasti 2-tyypin diabeetikoita tutkitaan diagnoosihetkellä, mutta olisi kyllä ensiarvoisen tärkeää tutkia myös munuaisten senhetkinen kunto (kuten jatkossakin vuosikokeiden myötä), jotta ei pääsisi syntymään tälläisiä ongelmallisia tilanteita.
Ja ainakin dieettiä aloittaessa olisi syytä pyytää hoitavalta taholta ainakin tarpeelliset kokeet, jotta ei vääriä valintoja tekisi. Ominpäin touhutessa on aina omat vaaransa.
Toivottavasti saat kuitenkin nyt tiukalla proteiini- ja fosforirajoituksella tilanteen kehittymisen pysähtymään, paranemaanhan sitä tuskin saa. Ja toivottavasti sydänjuttusi ei osoittaudu sellaiseksi, ettet munuaisensiirtolistalle pääsisi sitten aikanaan. Muutenhan edessä olisi ns. loppuiän dialyysi sitten kun tilanne sinne asti päätyisi.
Minusta oli hyvä, että kirjoitit tilanteestasi tänne. Diabetes on yksilöllinen sairaus, siksipä on minusta tärkeää, että myös erilaisia kokemuksia tuodaan julki - vaikka kommentit eivät aina mieltäylentäviä olekaan.
Ainakin itseltäni kakkosena on tutkittu munuaisarvot diagnoosin ja vuosikokeiden yhteydessä. Samoin on otettu joka kerta sydänfilmi. Nämä asiat kuuluvat hoitosuosituksiin ja niitä myös ymmärtääkseni noudatetaan yleisesti, vaikka diabeetikolla ei olisi ollut ongelmia. Ovat sen verran keskeisiä asioita kakkostenkin hoidossa.
olla tuokin melkoisen kuntakohtaista. Potilaat eivät ole samanarvoisia, mikä on yksi terveydenhuoltomme suurimpia epäkohtia.
Eriarvoisuus on tosi paha asia. Monet diabeteslääkkeet voivat aiheuttaa munuais- tai maksavaurioita, onneksi harvoin kuitenkin. Tämän takia olisi syytä kokein tarkkailla säännöllisesti arvoja. Huonossa tasapainossa oleva verensokeri voi aiheuttaa ajan mittaan kaikkia seurannaistauteja. Olisi hyvä päästä väliin mahdollisimman pian.
Silmäpohjien kuvauksiin ja jalkojenhoitajille pääsyssä on myös harmittavan paljon kuntakohtaisia eroja. Sama koskee verensokeriliuskojen saantia terveyskeskuksesta.
Ei se VHH sovi kaikille, vaikka mainostajat täällä niin väittävät. Asiantuntijaksi ei tulla siillä, että joukkopostaa jonkun asian puolesta sitkeästi ja jatkuvasti.
Mainostamista se on. Roskapostittajia jotka kääntävät joillekin sopivan asian itseään vastaan tuolla käyttäytymisellään.
Minulle VHH ei myöskään sovi. Tuollaiset määrät rasvaa eivät sovi elimistölleni.
Virallisterveellisellä ruokavaliolla (siis sillä mitä oppineet opastavat syömään) olen päässyt hyvään hoitotasapainoon ja tiputtanut painoani n. 10kg.
Mää olen siinä mielessä ihan ihme tapaus, että rasvat nostaa mun verensokereita.
Tämä perustuu usean vuoden omamittauksiin, tuntemusten seurantaan ja kokemukseen, esim aamupala:
* sokeroitu tee, pari täytettyä sämpylää,
sokrupiikki 1-2mmol parin tunnin päästä ei enää koholla
* Pekonia, munia, voissa paistettua, ei sokeria,
sokrupiikki 4-5mmol vielä parin tunnin päästä, lähtee laskuun noin kolmen tunnin jälkeen. Olo huono; raskas, väsyttää, ajatus ei liiku jne.
Tässä tilanne Ruotsissa:
(diabeetikon ei auta luulla, täytyy tietää)
Ruotsin elintarvikelaitoksen asiantuntijat onnistuivat useassa yhteydessä (TV, radio, sanomalehdet) väittämään että on tuhansia tutkinuksia jotka tukevat heidän väitettään rasvan vaarallisuudesta.
Kovan painostuksen jälkeen Elintarvikelaitoksen asiantuntijat kokosivat 72 tutkimusta jotka osoittavat että näin on.
Ryhmä tutkijoita joilla ei ollut mitään sidontaa elintarvikelaitokseen tarkistivat esitetyt tutkimukset ja tulos on seuraavassa artikkelissa Lääkärilehdessä. Otsikko on ”Elintarvike laitoksen on syytä lopettaa ravintoneuvojen antaminen”
http://www.dagensmedicin.se/asikter/debatt/2009/04/08/livsmedelsverket-bor-omede/index.xml
Tutkijaryhmän johtopäätös:
Kansalaisisille on tiedotettava että varoitukset tyydytettyjen rasvojen vaarallisuudesta on vailla kaikkea uskottavuutta.
On aika että vastuunalaiset viranomaiset päättävät että Elintarvikelaitos välittömästi lopettaa ravintoneuvojen antamisen kansalaisille ja jättää vastuun niille joilla on tarvittava kliininen kokemus ja tarvittava, ajanmukainen koulutus.
terveisin
Tuli mieleen, että tuon pekoni-muna aamupalan kanssa olisi syytä syödä myös jonkin verran hiilareita salaatin muodossa. Salaattiin esim. kurkkua, tomaattia (ei paljon), jäävuorisalaattia, purjoa, kevätsipulia jne. oman mieltymyksen mukaan. Oliiviöljyä vähän ehkä mausteeksi.
Epäilen, että kyse on aamunkoittoilmiöstä, jolloin maksa työntää sokeria vereen niin kauan, kuin syö jotakin, joka tuottaa glukoosia vereen. Tällöin maksa yleensä tokenee pumppaamasta sokeria ja ulkopuolinen glukoosi saa haimankin tuottamaan insuliinia lisää. Tilanteen siis pitäisi normalisoitua. Pekoni-muna aamiaisessasi ilmeisesti proteiini hoitaa asian, mutta siihen menee aikaa.
Itselläni on sama tilanne. VHH-aamiaisen jälkeen, jossa siis on salaattia mukana, on verensokeri usein 1 h kohdalla jopa alempi kuin ennen aamiaista!
Noiden lisäksi aamupalassani on mukana kurkkua ja tomaattia. Vähän, koska en pidä niistä mitenkään erityisesti.
Aamunkoitto ei sellaisenaan selitä tuota, koska ennen aamupalaa arvot ovat 5-6 välillä. Ja koska rasvaisen (VHH) aterian jälkeen tulos on sama, pitkä sokeripiikki, kun vähärasvaisen jälkeen piikki on lyhyt ja nopea.
Metformiini (2x 2x 500mg) estää maksaa tuottamasta sokeria, joten tuokin on otettu huomioon.
VHH ei vaan käy ei.
Salaattia pitäisi olla ehkä 150 - 200 g ja mieluiten hitaasti imeytyviä kasviksia ja vielä niin, että niissä olisi vähintään 5 g hiilareita. Liian pieni hiilarimäärä kasviksissa ei tehoa. Tomaatti ei ole oikein hyvä, koska se on nopeasti imeytyvää hiilaria, täysin verrattavissa hedelmiin. Sulatejuusto, jossa on hiilareita vaikka 3 g/100 g on myös hyvä, koska se imeytyy hitaasti ja vaikuttaa pitempään. Tällöin suolistosta imeytyy pitemmän aikaa glukoosia verenkiertoon ja maksa saadaan blokattua pitemmäksi ajaksi.
Sopivat hiilarimäärät ovat varmasti yksilöllisiä ja vaativat kokeiluja. Pääasia on, että imeytyminen on hidasta, jotta vaikutus kestää tarpeeksi pitkään. Sinuna en vielä luopuisi toivosta VHH:n suhteen. Itsekin jouduin aika paljon kokeilemaan ennenkuin oikea ratkaisu löytyi.
Metformiini estää maksaa pumppaamasta sokeria verenkiertoon. Metformiini kertyy elimistöön useamman päivän aikana lopulliseen pitosiuuteensa. Metformiinin nauttiminen tiettyihin aikoihin saa pitoisuuteen vähäisen muutoksen aikaan. Aamupalan yhteydessä nautitulla metformiinilla ei ole juurikaan merkitystä aamupalan aiheuttamaan verensokerivasteeseen. Parempi teho voisi tulla, jos metformiinannoksen ottaa heti herättyä, jolloin se ehtii imeytyä kunnolla ennen aamiaista. Lisäksi kakkosilla maksa pumppaa glukoosia verenkiertoon metformiinista huolimatta selvästi enemmän kuin terveillä.
Miten muuten muiden päivän VHH-aterioiden suhteen? Onko sama ilmiö kuin aamulla?
tälläinen painostus pitäisi saada Suomeenkin. Olisi mielenkiintoista nähdä mistä Puska tutkimukset kaivaisi. Eli käytännössä, suomalaisillekin on vuosikymmeniä annettu vääriä ravintosuosituksia. Kuule Puska, sä oot siitä vastuussa!!
Samoista lähteistä joutuu etsimään ja lopputulos on sama kuin Ruotsissakin.
terbeisin
Todella mielenkiintoinen artikkeli. Odotan, mikä on tämän jälkeen Ruotsin Elintarvikelaitoksen vastaus.
On totta, että Suomessa on turha käydä asioita uudestaan läpi, jos ei todella jotakin uutta saada kaivettua esiin, mihin on vaikea uskoa. Tutkimuksethan ovat kaikkien käytettävissä. Pitäisi saada kannanotto Puskan laitokselta ja Diabetesliitolta Ruotsin tapahtumiin.
Olen itse lukenut Ravnskovin suomennetun kirjan, jossa hän on satoja tutkimuksia läpikäytyään tullut samaan tulokseen kuin tuossa artikkelissa on kerrottu.
Asiahan on niin ettei Suomella eikä Ruotsilla ole omia tutkimuksia jotka olisivat tarpeeksi korkealuokkaisia joten samoista kansainvlälisista tutkimuksista on kysymys.
Jotta ei tarviasi tehdä samaa turhaa työtä kahteen kertaan niin tässä lista jonka livsmedeverkets asiantuntujat nostivat esille ja joka potkittiin kumoon.
http://www.dagensmedicin.se/asikter/debatt/2009/04/08/livsmedelsverket-bor-omede/listor.pdf
terveisin
terveisin
Minä taas vastustan VHH-dieettiä, kun aiheuttaa die-off reaktioita minulle. Haluan pitää kaikki bakteerini, ja niiden aiheuttamat oireet, ja lääkitä oireitani kalliisti ja vaarallisesti.
"Minä taas vastustan VHH-dieettiä, kun aiheuttaa die-off reaktioita minulle. Haluan pitää kaikki bakteerini, ja niiden aiheuttamat oireet, ja lääkitä oireitani kalliisti ja vaarallisesti."
Viitsisitkö selittää tyhmälle vähän tarkemmin. Kuullostaa mielenkiintoiselta koska moisesta ilmiöstä en ole lukenut enkä kuullut LCHF/VHH yhteydessä.
Bakteerit??
terveisin
Koska et voi sietää ihmisiä jotka ovat saaneet avun VHH:sta, teet kaikkesi saattaaksesi koko ruokavalion naurunalaiseksi.
Ai, niinkö se meneekin? Minä kun olen luullut, että VHH jo on naurunalaista epätoivoisten laihduttajien puuhaa eikä sitä enää tarvitsisi molkata mitenkään...
No onneksi ei ole tuollaisia ongelmia, eikä pahemmin muitakaan.
VHH oli se, joka pilasi. Jospa munuaisesikin söi se verensokeri. Niin se tekee kaikille muillekin.
Korkeat verensokerit on käytännössä syynä melkein kaikkiin diabeteksen lisäsairauksiin. Myös toistuvat verensokeripiikit aiheuttavat ongelmia silmille, vaikka verensokeri olisi keskimäärin kohtuullinen.
Korkea verenpaine on myös vaarallinen yhdistelmä diabeteksen kanssa. Korkea verenpaine on ei-diabeetikoillekin vaarallinen. Aiheuttaa sv-sairauksia, munuaistautia jne. Verenpaineet onkin syytä saada verensokereiden ohella hallintaan.
Tehdään nyt tämä poikkeus vastaamisen lopettamiseen ja vastaan sinulle. Tiedän sen siitä, kun lääkärini sanoi niin ja sokerini ovat olleet kunnossa, samoin verenpaineet.
lääkärit sanoo nykyisin niin paljon, laittavat jopa D2 potilaita viralliselle suositusravinnolle ja saman tien lääkitykselle. Minun metformiinit on kaatopaikalla ja veren sokerit kunnossa kiitos LCHF:n . Millä ne sokeriarvot korjaantui. Lääkityksellä?
Anteeksi että olen vähän epäilevällä kannalla mutta en ole löytänyt vastaavaa tapausta mistään muualta ja ruotsissa on LCHF käyttäjiä massoittain. Samoin mikään tutkimusraportti ei ota esille vastaavaa.
terveisin