Tilanne tämä, olen parikymppinen nainen ja asun yksin, olen todella väsynyt mutta kun menen sänkyyn ja yritän esim. lukea että rentouttuisin tulee päähäni kaikkea pelottavaa vaikka kirja olisi hauska. Alan myös kuulla ääniä siis kävelyä sun muuta. Olen kokeillut jotain reseptillä saatavaa luonnon lääkettä joka väsyttää ja auttaa nukahtamaan, se auttoi kun otin 4 mg, toisen kerran lääkäri määräsi vahvojja allergia lääkkeitä jotka pistivät pään liian sekaiseksi, hikoilin todella paljon sekä heräsin joka päivä hirveään pissahätään ja janoon. Nyt en syö mitään lääkkeitä mitkä auttaisi nukahtamaan, kamomillateetä ja joitain kofeiinittomia tee lajeja juon mutta ei tunnu auttavan. Tietokoneella en ole kovin paljoa, enkä katso telkkariakaan kovin paljoa.
Kiitos paljon jos viitsisitte kertoa mikä oikeasti auttaisi, tulen muuten hulluksi ja olen todella väsynyt kokoajan, en oikeasti jaksa tätä enää kauaa.
Kiitos paljon jos viitsisitte kertoa mikä oikeasti auttaisi, tulen muuten hulluksi ja olen todella väsynyt kokoajan, en oikeasti jaksa tätä enää kauaa.
Vastaukset 2
Vanhimmat
monilla on samaltapainen ongelma, pystytkö soittamaan jollekki ennen nukkumaan menoa tai kun pelottava tunne tulee-äitisi? tai yksinkertaisesti käyt vasta sitten nukkumaan kun Nukuttaa,käyt kävelyllä ennen sitä tai yrität rentoutua muulla tavalla..
Onhan mulla mies jolle voisi soittaa mutten halua aina puhua hänelle ongelmistani. nukkumaan mennessä väsyttää aivan tajuttomasti mutten siis siltikään saa unta. Äidilleni en myöskään halua soittaa koska tilanne on vain sellainen etten voi. Olen yrittänyt monia asioita eivätkä ole auttaneet, Onko tosiaan nakahtamislääkkeet ainoa keinoni?