kevyitä/hyviä juomia ja ruokia...

-Valion sokeroimattomat mehukeitot (eri makuvaihtoehtoja, namnam)
-lihaliemikuutioista tehty "keitto" (esim. n. 3dl vettä puolikas liemikuutio = 15kcal, ja nälkä on poissa, tosin ne ovat pelkkää rasvaa ja suolaa, mut mitä välii ei kaloreit käytännös yhtää)
-no sit tietty kaikki light -mehut ja -limut
-naposteluun sokerittomat pastillit ja karkit (Nelly Dellies oma ehdoton suosikkini, ja hyvänä kakkosena läkerolit)
-niin ja purkka tietty, mut senhän jo mainitsit

no tossa nyt jotain.. toivottavasti hjälppas

Aivan ihana kesäinen herkku syntyy valion sokerittomasta mansikka mehukeitosta ja vehnäleseistä !
eli laita lasiin n. 2dl mehukeittoa ja ½-1dl vehnäleseitä (sen mukaan, miten paksua juomasta haluat) ja sekoita lusikalla
Aivan taivaallisen ihanan makusta!
Desissä mehukeittoa on 8kcal ja desissä vehnäleseitä on 30kcal eli oikeesti kevytherkku kyseessä :) omasta mielestä mansikkakeitosta tulee parhainta, kaikkiin valion sokerittomiin mehukeittoihin oon kokeillu. Ja nuo leseet täyttää niin hyvin, että nälkä pysyy poissa tosi pitkään.

tonnikalaa, herkkusieniä...