Meillä on 7 kk ikäinen vauva, joka nukkuu yönsä hyvin kahden imetyskerran avulla. Illalla nukahtaa hyvin iltarutiinien jälkeen ihan itse klo 20, ja herää 6-7. Päivällä kolmet päiväunet klo 9, 13 ja 17. Nukahtaminen ei siis ole ongelma myöskään päivällä, sillä vauva nukahtaa hyvin sekä parvekevaunuun, ulkoiluvaunuun ja sänkyyn.
Ongemana kuitenkin katkonaiset päiväunet ja heräämisen jälkeen vauvan on vaikea nukahtaa uudestaan. Vaunuihin vauvan saa nukahtamaan uudestaan jotenkuten, mutta sisällä unet jää tosi lyhyiksi, jopa vaan 20-30 minuuttia. Aikaisemmin sisällä onnistui 50-70 minuutin unet, ja ulkona jopa 3 tuntia. Unen tarve on varmaan vähentynyt, mutta ei näin paljoa. Vauva on selvästi väsynyt jo reilusti ennen seuraavia unia, joten pidemmät unet olisivat tarpeen.
Päivärutiinit ja iltarutiinit on mielestäni hyvät. Talvella vauva tottui nukkumaan vaunuissa makuupussissa turvallisessa pesässä, mutta nyt tulee kuuma vaikka vaatteita vähän ja laittaisi vaan lakanan "pesäksi". Nyt kun kesä on tulossa ja parvekkeella ei pysty nukuttamaan auringonpaisteessa. Vauva nukkuu kolmet päiväunet, enkä pysty kävelemään joka kerta. Miten saada vauva nukkumaan yhtäjaksoiset unet vaunuissa? Ja ennen kaikkea miten siis saada vauva nukkumaan sisällä pidempiä unia?
Ongemana kuitenkin katkonaiset päiväunet ja heräämisen jälkeen vauvan on vaikea nukahtaa uudestaan. Vaunuihin vauvan saa nukahtamaan uudestaan jotenkuten, mutta sisällä unet jää tosi lyhyiksi, jopa vaan 20-30 minuuttia. Aikaisemmin sisällä onnistui 50-70 minuutin unet, ja ulkona jopa 3 tuntia. Unen tarve on varmaan vähentynyt, mutta ei näin paljoa. Vauva on selvästi väsynyt jo reilusti ennen seuraavia unia, joten pidemmät unet olisivat tarpeen.
Päivärutiinit ja iltarutiinit on mielestäni hyvät. Talvella vauva tottui nukkumaan vaunuissa makuupussissa turvallisessa pesässä, mutta nyt tulee kuuma vaikka vaatteita vähän ja laittaisi vaan lakanan "pesäksi". Nyt kun kesä on tulossa ja parvekkeella ei pysty nukuttamaan auringonpaisteessa. Vauva nukkuu kolmet päiväunet, enkä pysty kävelemään joka kerta. Miten saada vauva nukkumaan yhtäjaksoiset unet vaunuissa? Ja ennen kaikkea miten siis saada vauva nukkumaan sisällä pidempiä unia?
Vastaukset 9
Vanhimmat
Onko hän jo klo 9 niin väsynyt, että pakko laittaa nukkumaan? Vai laitatko siihen aikaan nukkumaan vain vanhasta tottumuksesta?
Eli jos ei ole klo 9 vielä ihan loppuun väsynyt, voisi kokeilla ekojen unien siirtämistä vaikka puolella tunnilla eteenpäin. Nukkuisi sitten varmaan pidempään. Ja sitten myös toiset unet pitäisi siirtää myöhemmäksi, 1-2 tunnilla esim. Ja kolmannet jäisi ehkä jo kokonaan pois sellaisina päivinä, jolloin kahdet aikaisemmat unet tulee nukttua kunnolla.
Ysiltä on jo ihan kypsä päiväunille. Jos herää jo kuudelta, niin väsymys näkyy selvästi jo puoli ysiltä.
Meillä kumpikin inhosi ulkona nukkumista ja nukahti parhaiten omaan pinnasänkyynsä , valitettavasti. Välillä vain yhdet kunnon päikkärit. Nyt yöt menee jo ilman ruokailua kun illalla annan reilusti puuroa. Ikää 9kk. ESikoinen lopetti päikkärit himpun yli vuosikkaana eli olen todella kiinni lasten kanssa. Yksilöllistä kuten kaikki muukin...Tosiaan illalla pidän pystyssä pidempään kun teillä , jotta ei tarvitse päivystää 2-3 kertaa yössä enää. Suosittelen kunnolista iltasyömistä jo 7kk ikäiselle. Ei kyllä pärjää aamuun muuten..
Päiväunien nukkujille. Meillä ei auttanut mikään. Kylpy , laulelu , lukeminen..rutiinien jankkaus. Ajatella saat omaa aikaa parikin tuntia päivässä , eikä kitinöitä:)
Viisi ateriaa, joista kaksi kunnon lihasosetta. Illalla tuhdisti puuroa ja pitkä imetys päälle. Syö hyvin ja paino nousee hyvin, ja koska ruokamäärät hyviä ei mitään järkeä tuputtaa enempää. Pakottamalla saa vaan aikaan syömisongelmia. Näin uskon. Nälkä ei ole ongelma.
En viitsi pitää myöhempää hereillä väkisin ja oman mukavuuteni vuoksi, sillä yliväsynyt lapsi nukkuu huonosti myös yöllä. Se on oma kokemukseni. Yösyötöistä varmaan pääsisi muutaman yön "huudattamisella" (tai tassuttelulla tai millä lie muulla unikoululla, mutta kaikki unikoulut vaativat jossain määrin huudattamista, joten en halua tehdä sitä). Sitäpaitsi yöt eivät ole ongelma vaan päiväunet.
No jos sun vauvas nukkuu vaunuissa hyvin, mutta parveke alkaa olla liian kuuma, niin mitäs jos se nukkuis sisävaatteissa vaunuissa sisällä?
Mä tein niin, että laitoin vauvan vaunuihin puolihorteessa (ensin imetin) ja lykkäsin vaunut parvekkeen sijaan makkariin. Ja sit siinä lykin ees taas kunnes nukahti. Nukkui vaunuissa pidemmät unet sisällä, kuin sängyssä sisällä.
Helposti tottui, että nukutaankin sisällä vaunuissa. Meillä kanssa parveke paahtui niin kuumaksi parvekelasien takia, että makuuhuone oli parempi ratkaisu päikkäreille.
aivan sama rytmi ;) Eikä suostu nukkumaan sisällä pinnasängyssä kuin max 25 min unia. Välillä kuitenkin on pakko sisällä nukuttaa ja se onnistuu parhaiten vaunuissa...Neiti hämääntyy kummasti, vaikka vaunut ovat sisällä. Kainaloon vielä oma uniriepu, niin johan uni maistuu!
olen nukuttanut sisällä vaunuissa bodyssä unipussissa tai sitten ihan pelkässä vaipassa makuupussissa (kun nukkuu, niin pussia voi raottaa). Meillä neiti kanssa kaipaa tuota makuupussia nukkumiseen.
nukkuu sisälläkin vaunuissa paremmin ;) Laitan vielä (mustan) hyttysverkon pimentämään vaunuja.