kohdanneet masentuneen ystävänne. Ystäväni on todella masentunut ja vainoharhainen. Hän pelkää sairastavansa jotakin sairautta ja pelkää kuolevansa. Olen menossa tervehtimään häntä. Miten osaan olla avuksi kaikkein parhaiten.
Miten olette
masentunut ystävä
4179
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Sano että kyllä elämä taas lähtee kohdalleen kun ajattelee positiivisesti, käske liikkumaan ja potkimaan itseään ylös sängystä. Pitää olla rutiineja, esim ruoanlaitto tiettyyn kellonaikaan.
eli käske ystävääsi/ tarjoudu itse järjestämään hänelle apua. tk lääkärille aika, yksityiselle psykiatrille ym. kuulostaa siltä että ystäväsi ongelmat ovat sitä luokkaa ettei hän pääse niistä omin avuin eroon.
mutta onneksi hänellä on myös sinut!
kun tila tarpeeksi paha, kehotukset ryhdistäytyä, käydä lenkillä, elää terveellisemmin jne. saavat vain aikaan vastareaktion, lisää syyllisyyttä siitä ettei kykene, lisää huonoa itsetuntoa. Jos kyseessä todellinen masennus, autat elämällä mukana ja kuuntelemalla, ehkä auttamalla ja tukemalla elämän pienissä ja isommissakin käytännön asioissa. Ja jos siellä ollaan, varsinaisessa hoidossa tarvitaan lääkäriä. Ja vaikka muu potkiminen voikin olla turhaa, jos ystäväsi ei ole vielä hakeutunut lääkäriin, yritä auttaa häntä tekemään se.
Tämä sellaiselta, joka on itse toipumassa suht pahasta jamasta, ja jota ystävät ovat parhaansa mukaan yrittäneet jelpata.
Omasta kokemuksesta voin vaan sanoa, että riittää kun oot läsnä etkä jätä yksin oman onnensa nojaan. Tehkää jotain ihan tavallista yhessä, vaikka vaan istutte iltaa tms. Voit vaikka ilmaista jotenkin miten paljon tykkäät sen seurasta, ettet halua et sille käy mitään.