Sydän muljahtelee ja itsensä kuuntelu..

Olen 29-vuotias perusterve mies, jota rytmihäiriöt ovat kiusanneet n. vajaan vuoden. Syön melkoisen monipuolisesti, en ole ylipainoinen tai tupakoi ja alkoholin käyttökin on varsin vähäistä.

Otettu useampia sydänfilmejä, tehty vuorokausinauhotus, sydämen ultraääni, otettu verikokeita ja kaikki täysin kunnossa. Suvussakaan ei ole sydäntauteja. Suurimmaksi syylliseksi muljahduksiin olen minäkin havainnut kofeiinin. Join kahvia ennen melkoisia määriä, ilman sivuvaikutuksia, kunnes rytmihäiriöt alkoivat aivan yhtäkkiä. Ensin kokeilin E-EPA-kapseleita, en tiedä ovatko auttaneet muuta kuin ehkä hieman mielialoja parantaneet. Joskus jopa tuntui että voisivatko ne pahentaa tai aiheuttaa rytmihäiriöitä, mutta en kyllä pysty asiaa varmaksi sanomaan. Lääkäri määräsi minulle propral-beetasalpaajia, joilla rytmihäiriöt sai kuriin melko nopeasti. En kuitenkaan viitsisi popsia niitä ihan jatkuvasti, koska tuskin nekään täysin sivuvaikutuksettomia ovat joten olen syönyt niitä kuuriluontoisesti silloin kun tykytykset ovat oikein vaivanneet.

Tähän mennessä parhaaksi ei-lääkkeelliseksi avuksi olen huomannut magnesiumvalmisteen, jossa mukana myös b-vitamiineja. Auttoi muutamassa päivässä ja tuntui että ko. valmiste vähensi myös stressiä ja paransi mielialoja enemmän kuin E-EPA. Useinhan, ainakin itselläni noihin rytmihäiriöihin liittyy myös enempi tai vähempi panikoitumista ja nyt tämmöistä taipumusta ei ole ollut. Kahvia olen kokeeksi ottanut pieniä määriä, eikä sekään saa enää huonoa oloa ja panikoitumista aikaiseksi. Tosin eipä ko. "myrkkyä" ole enää ikävä kun olen siitä vieroittunut.

Koittakaa kohtalotoverit jaksaa "rytmihäiriöhelvetissä", kannattaa jättää kahvi pois sekä kokeilla kalaöljykapseleita, magnesiumia ja ehkä jotain karnosiinivalmistettakin, unohtamatta tietysti liikuntaa, se on aina hyväksi ja ehkäisee rytmihäiriöiden tuloa.

täälläkin kirjoitti:

Olen 29-vuotias perusterve mies, jota rytmihäiriöt ovat kiusanneet n. vajaan vuoden. Syön melkoisen monipuolisesti, en ole ylipainoinen tai tupakoi ja alkoholin käyttökin on varsin vähäistä.

Otettu useampia sydänfilmejä, tehty vuorokausinauhotus, sydämen ultraääni, otettu verikokeita ja kaikki täysin kunnossa. Suvussakaan ei ole sydäntauteja. Suurimmaksi syylliseksi muljahduksiin olen minäkin havainnut kofeiinin. Join kahvia ennen melkoisia määriä, ilman sivuvaikutuksia, kunnes rytmihäiriöt alkoivat aivan yhtäkkiä. Ensin kokeilin E-EPA-kapseleita, en tiedä ovatko auttaneet muuta kuin ehkä hieman mielialoja parantaneet. Joskus jopa tuntui että voisivatko ne pahentaa tai aiheuttaa rytmihäiriöitä, mutta en kyllä pysty asiaa varmaksi sanomaan. Lääkäri määräsi minulle propral-beetasalpaajia, joilla rytmihäiriöt sai kuriin melko nopeasti. En kuitenkaan viitsisi popsia niitä ihan jatkuvasti, koska tuskin nekään täysin sivuvaikutuksettomia ovat joten olen syönyt niitä kuuriluontoisesti silloin kun tykytykset ovat oikein vaivanneet.

Tähän mennessä parhaaksi ei-lääkkeelliseksi avuksi olen huomannut magnesiumvalmisteen, jossa mukana myös b-vitamiineja. Auttoi muutamassa päivässä ja tuntui että ko. valmiste vähensi myös stressiä ja paransi mielialoja enemmän kuin E-EPA. Useinhan, ainakin itselläni noihin rytmihäiriöihin liittyy myös enempi tai vähempi panikoitumista ja nyt tämmöistä taipumusta ei ole ollut. Kahvia olen kokeeksi ottanut pieniä määriä, eikä sekään saa enää huonoa oloa ja panikoitumista aikaiseksi. Tosin eipä ko. "myrkkyä" ole enää ikävä kun olen siitä vieroittunut.

Koittakaa kohtalotoverit jaksaa "rytmihäiriöhelvetissä", kannattaa jättää kahvi pois sekä kokeilla kalaöljykapseleita, magnesiumia ja ehkä jotain karnosiinivalmistettakin, unohtamatta tietysti liikuntaa, se on aina hyväksi ja ehkäisee rytmihäiriöiden tuloa.

Vielä lisäystä viestiini. En ollut pitkään aikaan syönyt E-EPA-kapseleita kunnes tänään kokeilin, ja siitähän alkoi todella pahat rytmihäiriöt. Mitään muuta tekijää en keksi, kofeiniia, alkoholia tms. en ollut nauttinut. Joten kannattaa ehkä kokeilla jättää E-EPA:t pois jos sellaisia napsii ja rytmihäiriöitä tuntuu.

täälläkin kirjoitti:

Olen 29-vuotias perusterve mies, jota rytmihäiriöt ovat kiusanneet n. vajaan vuoden. Syön melkoisen monipuolisesti, en ole ylipainoinen tai tupakoi ja alkoholin käyttökin on varsin vähäistä.

Otettu useampia sydänfilmejä, tehty vuorokausinauhotus, sydämen ultraääni, otettu verikokeita ja kaikki täysin kunnossa. Suvussakaan ei ole sydäntauteja. Suurimmaksi syylliseksi muljahduksiin olen minäkin havainnut kofeiinin. Join kahvia ennen melkoisia määriä, ilman sivuvaikutuksia, kunnes rytmihäiriöt alkoivat aivan yhtäkkiä. Ensin kokeilin E-EPA-kapseleita, en tiedä ovatko auttaneet muuta kuin ehkä hieman mielialoja parantaneet. Joskus jopa tuntui että voisivatko ne pahentaa tai aiheuttaa rytmihäiriöitä, mutta en kyllä pysty asiaa varmaksi sanomaan. Lääkäri määräsi minulle propral-beetasalpaajia, joilla rytmihäiriöt sai kuriin melko nopeasti. En kuitenkaan viitsisi popsia niitä ihan jatkuvasti, koska tuskin nekään täysin sivuvaikutuksettomia ovat joten olen syönyt niitä kuuriluontoisesti silloin kun tykytykset ovat oikein vaivanneet.

Tähän mennessä parhaaksi ei-lääkkeelliseksi avuksi olen huomannut magnesiumvalmisteen, jossa mukana myös b-vitamiineja. Auttoi muutamassa päivässä ja tuntui että ko. valmiste vähensi myös stressiä ja paransi mielialoja enemmän kuin E-EPA. Useinhan, ainakin itselläni noihin rytmihäiriöihin liittyy myös enempi tai vähempi panikoitumista ja nyt tämmöistä taipumusta ei ole ollut. Kahvia olen kokeeksi ottanut pieniä määriä, eikä sekään saa enää huonoa oloa ja panikoitumista aikaiseksi. Tosin eipä ko. "myrkkyä" ole enää ikävä kun olen siitä vieroittunut.

Koittakaa kohtalotoverit jaksaa "rytmihäiriöhelvetissä", kannattaa jättää kahvi pois sekä kokeilla kalaöljykapseleita, magnesiumia ja ehkä jotain karnosiinivalmistettakin, unohtamatta tietysti liikuntaa, se on aina hyväksi ja ehkäisee rytmihäiriöiden tuloa.

Hei, kiitos vastauksestasi. Aikoinaan magnesiumia aloin syömään ja silloin tuntui vaikuttavan samantien. tiedä sitten oliko lume vaikutusta kun siihen oikein uskoi va mistä johtui.. magnesium b vitamiini valmistetta en ole vielä kokeillutkaan. vitamiinit syön päivittäin. karnosiinia e-epaa olen ajatellut kokeilla kun niitä nyt on kehuttu niin paljon.. lääkärissä tuli käytyä ja sielä jonkin näköinen psykologi ? teki kartoituksen ja lääkettä tulen saamaan tällä viikolla. määräävät minulle todennäköisesti citaropram valmistetta. kun paniikkihäiriötä,stressiä,ahdistusta ja masennusta epäilevät. toivottavasti tästä lähtee uusi nousu elämään. tuntuu kyllä todella raskaalta kuulostella itseään jatkuvasti.

Asiaa puhut. tarkkaileminenhan niitä helpommin tuo esille ja siitä kehittyy paniikkihäiriö ja siinä sitä sitten taas ollaan.. myös todella oudot asiat saavat sykkeen nousemaan ja sydämen hakkaamaan. sydän kiihtyy lähes turhista asioista 130 pulssiin samantien. tässä kesällä mene käymään helsingissä uudestta tutkimuksessa kun sydämeni läpässä oli pieni vuoto havaittu 2 vuotta sitten.. elikkäs kontrolli kyseessä. reikä oli niin pieni että sitä ei kuulunut ollenkaan vaan vasta ultrassa näkyi. ja niinkuin sanoit, kaikki kiva helpoittaa. kyllä. kun on kivaa tekemistä niin ei sitä ajattele lähes ollenkaan.

muljuaminen kirjoitti:

Asiaa puhut. tarkkaileminenhan niitä helpommin tuo esille ja siitä kehittyy paniikkihäiriö ja siinä sitä sitten taas ollaan.. myös todella oudot asiat saavat sykkeen nousemaan ja sydämen hakkaamaan. sydän kiihtyy lähes turhista asioista 130 pulssiin samantien. tässä kesällä mene käymään helsingissä uudestta tutkimuksessa kun sydämeni läpässä oli pieni vuoto havaittu 2 vuotta sitten.. elikkäs kontrolli kyseessä. reikä oli niin pieni että sitä ei kuulunut ollenkaan vaan vasta ultrassa näkyi. ja niinkuin sanoit, kaikki kiva helpoittaa. kyllä. kun on kivaa tekemistä niin ei sitä ajattele lähes ollenkaan.

Itsetarkkailusta syntyy kierre kuten totesimme, jolloin tuloksena voi olla paniikkihäiriö ja ahdistus edelleen lisääntyy.Oireet ovat moninaiset kuten erilaiset pelot, vapina jne.Kun ihminen jatkuvasti tarkailee ja jännittää itseään siinä menevät yöunetkin, jolloin erilaiset ruumiillisetkin oireet ilmaantuvat(itse kokenut).Eräs paha oire oli, että itsetuntokin lähti menemään.Pitäisin sentähden tärkeänä,että ellei mitään fyysistä vikaa löydy, niin kiinnittäisit huomion tähän psyykiseen puoleen,johon viittasin edellisessä tekstissä.Kaikkea HYvää.