Paniikkihäiriössä on yleensä kyse pitkäaikaisista ahdistuskohtauksista.
Minulla taas on ahdistuskohtauksia, niitä tulee monesti päivässä, mutta hetkellisissä jaksoissa.
Alussa olo voi olla melko normaali, pian pikakelaan pääni sisällä joitakin ikäviä tapahtumia menneisyydestäni ja ahdistun kunnolla hetkiksi. Yleensä 20 sekunniksi.
Kohtauksen aikana alan huutamaan ja potkimaan seiniä, tekisi mieli repiä hiukset päästä.
Ymmärrän, ettei siinä ole järkeä ja osaan nopeasti rauhoittua.
Välillä nukkuessani herään voimakkaaseen ahdistukseen, tuntuu kuin sydän vietäisiin.
Minulle on määrätty ahdistukseen lääkettä tarvittaessa otettavaksi, mutta eihän se auta kun kohtaukset tulevat milloin tulevat.
Ei onneksi sentään julkisesti, vaan yksin ollessani.
Minulla taas on ahdistuskohtauksia, niitä tulee monesti päivässä, mutta hetkellisissä jaksoissa.
Alussa olo voi olla melko normaali, pian pikakelaan pääni sisällä joitakin ikäviä tapahtumia menneisyydestäni ja ahdistun kunnolla hetkiksi. Yleensä 20 sekunniksi.
Kohtauksen aikana alan huutamaan ja potkimaan seiniä, tekisi mieli repiä hiukset päästä.
Ymmärrän, ettei siinä ole järkeä ja osaan nopeasti rauhoittua.
Välillä nukkuessani herään voimakkaaseen ahdistukseen, tuntuu kuin sydän vietäisiin.
Minulle on määrätty ahdistukseen lääkettä tarvittaessa otettavaksi, mutta eihän se auta kun kohtaukset tulevat milloin tulevat.
Ei onneksi sentään julkisesti, vaan yksin ollessani.
Vastaukset 1
Vanhimmat
luovu siitä kokonaan ennen kuin löydät itsesi lataamosta.