Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Raskaus

    Hei!

    Olen ensimmäistä kertaa raskaana ja minulla on ollut syömisen kanssa ongelmia ja 14 vuotta. Nyt ongelmana onkin etten oikein tiedä miten "normaalit" ihmiset syö, varsinkaan raskauden aikana.

    Mitä minun pitäisi syödä ja kuinka paljon? Onko täällä muita samassa tilanteessa olevia? Olen miettinyt ravintoterapeutille menoa mutta olisi kiva saada vinkkejä täältäkin :).
    2202
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    riippuu mitkä sun mitat on. jos oot ali- tai normaalipainoinen niin kyl pitäs syödä ihan sun kulutuksen mukaan (laske se vaikka kalorilaskuri.fi tai muualla netissä). Ja sulla on yli painoa niin voit syödä 100-200kcal alle kulutuksen.. tärkeintä on syödä terveellisesti ja monipuolisesti. normaali painonnousu raskauden aikana on 3-20kg.. se riippuu ihan ihmisestä. eli ei stressiä siitä. :) tärkeintä on vauvan kasvu ja kehitys.

    Äänestä

    • niin ja kaloritarve lisääntyy 300kcal loppu raskaudesta.. eli syöt vaa mitä mieli tekee, ellei ole ahmimishäiriöö.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Ja syömishäiriö kirjoitti:

    Hei!

    Olen ensimmäistä kertaa raskaana ja minulla on ollut syömisen kanssa ongelmia ja 14 vuotta. Nyt ongelmana onkin etten oikein tiedä miten "normaalit" ihmiset syö, varsinkaan raskauden aikana.

    Mitä minun pitäisi syödä ja kuinka paljon? Onko täällä muita samassa tilanteessa olevia? Olen miettinyt ravintoterapeutille menoa mutta olisi kiva saada vinkkejä täältäkin :).

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu