Minulla on aina ollut paino-ongelmia. Se on älyttömän stressaavaa kun aina vain miettii mitä pitäisi syödä ja mitä ei. Istuessa vain katsoo vatsaa ja peilitkin vinoilevat.
Nyt sitten lähdin neljäksi yöksi eräälle maatilalle piiaksi hevosia ja lehmiä hoitamaan.
Siellä oli paljon hommia ja kokoajan meno päällä. Painon ajattelu vain unohtui.
Ensimmäinen päivä oli kamala. Väsytti vain ja halusin käpertyä nukkumaan. Aina hengästytti ja väsytti. Heti seuraavana päivänä tuntui jo paremmalta ja olo vain parani ja parani. En nähnyt yhtään nälkää missään vaiheessa, vaan pärjäsin mainiosti aamupalalla, päivällisellä ja illallisella. Jos tuli nälkä jossain vaiheessa, vetäisin nopsaan omenan. Varmaan kuullostaa kamalalta noin harvaan syöminen, mutta mahani ei valittanut kertaakaan! ja olo oli kuin maratoonarilla.
Nyt tulin kotiin ja aloin heti murehtimaan painoani.. Juoksin yläkertaan puntaria kohti ja kas, kuinka yllätyin. Portaissa ei hengästyttänyt lainkaan. Toistin saman kolmesti ihmeissäni, eikä tuntunut missään. Painopuntari näytti 4 kiloa vähemmän.
Nyt olen aivan täpinöissäni. Miten helppoa se olikaan kun vain touhusi ja söi oikeihin aikoihin. Tuntuu kuin se näkyisi peilissäkin, mutta taidan vain kuvitella :) Miten neljässä yössä voikaan "parantua" niin äkisti.
Ja takaisin arkeen; Lösötän tietokoneella ja syön minuutin välein. Miten saisin maatilan aktiivisuuden myös tänne meidän torppaan?
Nyt sitten lähdin neljäksi yöksi eräälle maatilalle piiaksi hevosia ja lehmiä hoitamaan.
Siellä oli paljon hommia ja kokoajan meno päällä. Painon ajattelu vain unohtui.
Ensimmäinen päivä oli kamala. Väsytti vain ja halusin käpertyä nukkumaan. Aina hengästytti ja väsytti. Heti seuraavana päivänä tuntui jo paremmalta ja olo vain parani ja parani. En nähnyt yhtään nälkää missään vaiheessa, vaan pärjäsin mainiosti aamupalalla, päivällisellä ja illallisella. Jos tuli nälkä jossain vaiheessa, vetäisin nopsaan omenan. Varmaan kuullostaa kamalalta noin harvaan syöminen, mutta mahani ei valittanut kertaakaan! ja olo oli kuin maratoonarilla.
Nyt tulin kotiin ja aloin heti murehtimaan painoani.. Juoksin yläkertaan puntaria kohti ja kas, kuinka yllätyin. Portaissa ei hengästyttänyt lainkaan. Toistin saman kolmesti ihmeissäni, eikä tuntunut missään. Painopuntari näytti 4 kiloa vähemmän.
Nyt olen aivan täpinöissäni. Miten helppoa se olikaan kun vain touhusi ja söi oikeihin aikoihin. Tuntuu kuin se näkyisi peilissäkin, mutta taidan vain kuvitella :) Miten neljässä yössä voikaan "parantua" niin äkisti.
Ja takaisin arkeen; Lösötän tietokoneella ja syön minuutin välein. Miten saisin maatilan aktiivisuuden myös tänne meidän torppaan?
Vastaukset 1
Vanhimmat
Syödään vähemmän ja kulutetaan enemmän, sillä sitä laihtuu. Laihtumista helpottaa kun on mielekästä ja mielenkiintoista tekemistä, josta kaiken lisäksi saa liikuntaa siinä sivussa.