Mikä mau vaivaa? Ei tee mieli ruokaa.. laskin huvikseni että eilenkin söin vain 900kcal. Mun tekee mieli liikku koko ajan. Tänään ollu jo ulkona lapsen kanssa 45min ja tein crosstrainerilla 35min.. ja tekis mieli lähtee lenkille. Painoa ei ole tullut 3 kuukauteen vaikka nyt menossa rv32. Vauva kasvaa keskikäyrän alapuolella. Ekassa raskaudesssa paino nousi yli 30kg ja söin koko ajan.. nyt on ihan eri fiilis. Ei tee vaa mieli syödä... kerran vkossa syön jäätelöä ja hieman pizzaa.. muuten syön varmaan ton 900kcal päivässä.
mikä vaivaa
liikuntahulluus iskenyt.
6157
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
jolloin ei tule syötyä oikein mitään. Pahimmillaan syön aamulla, päivällä ja illalla pelkkää vesimelonia. Mutta itse en liiku niin hirveästi, päivässä kävelen ehkä n.pari kilsaa.
Miksi riskeeraat tulevan pienokaisen?
tiedän että syön liian vähän, mutta minkäs teet ku ei ruoka maistu.. en voi pakottaa itteeni syömään..
No kyllä voit pakottaa. Syöt pieniä annoksia usein. Ja rajoita nyt ihmeessä sitä liikuntaa jos syöt joka tapauksessa liian vähän. Noilla viikoilla on ihan selvää, ettei sinne mahalaukkuun ei kerralla kovin paljon mahdu ruokaa ja juuri sen takia pitää syödä vähän kerrallaan mutta usein. Kyllähän se vauva omansa ottaa, mutta onko sitten kiva itse olla ihan kuivahtanut kääkkä jos vielä imettääkin aiot?
no mulla rajoittaa diabetes syömisiä, verensokeri ei tee yhteistyötä vaikka ottaa insuliinia ja parhaansa mukaan hoitaa tautia. ja mulla on 8kg "ylimäärästä" eli en mä nyt ihan heti mikään kuivahtanut kääkkä ole..
tiedän että pitäs syödä enemmän, mut liikuntaa en ajatellut rajoittaa. Synnytys on kuulemma helompi jos äidillä on hyvä kunto. Ekassa synnytyksessä väsyin ihan täysin.. en tiiä johtuiko siitä kun olin sohvaperuna.
No nuo nyt oli aika tärkeitä faktoja, mitkä jätit mainitsematta ekassa viestissä. Ensinnäkin sen, että ylipainoa oli jo ennestään. Silloin ei niin haittaa vaikkei äidin paino nousisikaan raskauden aikana. Ja diabetes totta kai asettaa omat rajoituksensa. Eiköhän se sitten ihan hyvin mene jos sinulla on sitä painoa vähän liikaa nyt, kyllä siitä riittää sitten rasvaa imetykseenkin.