Onnea kaikille niille jotka eivät koskaan ole aloittaneet polttamista, ja onnea varsinkin niille jotka ovat päässeet tupakan kiroudesta eroon
Minulla on kokemusta useasta yrityksestä ja yritykseksi se on valitettavasti jäänyt. Olen repsahtanut ihan typerän asian vuoksi
Kohtan olen 21 vuotias ja tupakka vuosia on noin 5,5 vuotta. Nuorempana poltin aika vähän, mutta armeijassa tuli vedettyä kovasti röökiä, ja aina silloin tällöin muutenkin
Olen huomannut että minulle ei tupakka käy. Syitä on monia, esim yskä, köhä, hengen ahdistus, verenpaine ja fyysisen kunnon heikkeminen. Eli olen varmaankin herkkä/allerginen tupakalle, eli ei sovi ainaskaan minulle, kuten ei varmaan monelle muullekkaan
Nyt yritän taistella eroon tupakasta keinolla millä hyvänsä. Liikunta, mietiskely, touhuilu ja ym ajanviete jolla saan himot vietyä pois
En haluaisi enää jatka polttamista koska ei sovi minulle enkä ole ylpeä itsestäni henkisesti jos poltan. En ole koskaan ihaillut, taikka tykännyt polttamisesta
Miksi kiusata itseä tupakalla kerta sitä ei kukaan pakota polttamaan?! =)
Minulla on kokemusta useasta yrityksestä ja yritykseksi se on valitettavasti jäänyt. Olen repsahtanut ihan typerän asian vuoksi
Kohtan olen 21 vuotias ja tupakka vuosia on noin 5,5 vuotta. Nuorempana poltin aika vähän, mutta armeijassa tuli vedettyä kovasti röökiä, ja aina silloin tällöin muutenkin
Olen huomannut että minulle ei tupakka käy. Syitä on monia, esim yskä, köhä, hengen ahdistus, verenpaine ja fyysisen kunnon heikkeminen. Eli olen varmaankin herkkä/allerginen tupakalle, eli ei sovi ainaskaan minulle, kuten ei varmaan monelle muullekkaan
Nyt yritän taistella eroon tupakasta keinolla millä hyvänsä. Liikunta, mietiskely, touhuilu ja ym ajanviete jolla saan himot vietyä pois
En haluaisi enää jatka polttamista koska ei sovi minulle enkä ole ylpeä itsestäni henkisesti jos poltan. En ole koskaan ihaillut, taikka tykännyt polttamisesta
Miksi kiusata itseä tupakalla kerta sitä ei kukaan pakota polttamaan?! =)
Vastaukset 1
Vanhimmat
Olet enää askelen päässä tupakoinnin lopettamisesta. Mulla lähti lopettamispäätös suurinpiirten samanoloisten askelien jälkeen. Eli kun itsesuggestio on vahvasti suoritettu on muu enää lastenleikkiä. Samanlaisia ongelmia esiintyy minullakin. mm vielä hengitysen vinkumista.. Tupakkamiehenä olen ollut noin 10 vuotta ja voin sanoa, että kun lopettaa niin alkaa pikkuhiljaa kunto kohentua ja muutenkin olotila parantua huomattavasti.
PS. jos jossain vaiheessa retkahdat muutamaan tupakkaan niin jatka vaan savutonta elämää, Pieni takapakki kuuluu asiaan.