Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Ummetus

    Niin eli mitenkä estätte ummetuksen? Ite oon syöny monesti luumuja, mutta sen seurauksena käy niin, että syön koko pussillisen, kun ne ovat niin hyviä ja sitten vaan turvottaa eikä oo kiva olo. Ja onhan niissä kuitenki aika paljon kaloreitakin.. Mikä olis hyvä määrä kuivattuja luumuja päivässä, jotta vatsa toimis? 1, 5, 10? Niin ja sitten oon ostanu pellavansiemeniä, en saanu rouhittua, joten laitoin vaan veteen lillumaan ja sieltä ne sai lusikalla poimia kun en kaikkea vettä jaksanut juoda. Paljonko niitä tulisi syödä ja mihin kaikkeen niitä voisi laittaa ilman liuottamista?
    5285
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 5

    Vanhimmat

    syön yleensä 1-3 sunsweetin kivetöntä pussiluumua päivässä, silloin enemmän ku alkaa olla vatsa kova. jos vatsa löysällä niin pysyn kaukana luumuista.

    Äänestä

    • mielummin Pirkan kuivattuja luumuja, niissä on 190kcal/100g (muistaakseni) ja noissa Sunsweeteissä on 225kcal/100g. Ja todennäköisesti Pirkka on vielä halvempaa.

      Äänestä

    • minpni kirjoitti:

      mielummin Pirkan kuivattuja luumuja, niissä on 190kcal/100g (muistaakseni) ja noissa Sunsweeteissä on 225kcal/100g. Ja todennäköisesti Pirkka on vielä halvempaa.

      Pirkan luumuissa olikin 165kcal/100g.

      Äänestä

    Mulla pysyy ummetus kurissa kun syön puuroa ainakin aamulla, yleensä illallakin. Ainoa huono puoli on se että tulee joksikin aikaa älyttömän kylläinen olo ja maha pullottaa... Vaikka syönkin suht pieniä annoksia ja koitan edelleen niitä pienentää. Ei sisällä kamalasti kaloreita, varsinkin jos tekee vain veteen.

    Oon kokeillut kaikkia pähkinöitä, luumuja ym mutta ainoastaan puuro toimii. Parasta puuroa mielestäni saa Riihipuodin ohrahiutaleista (heheh, vähän mainostusta... ;>). Helppo valmistaa ja luomua.

    Äänestä

    että onko tuoreilla luumuilla samanlaista vaikutusta kuin kuivatuilla? Voisko niitä jotenki kotitekoisesti kuivattaa ja miten se onnistuis? Kiitos..

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    sewi kirjoitti:

    Niin eli mitenkä estätte ummetuksen? Ite oon syöny monesti luumuja, mutta sen seurauksena käy niin, että syön koko pussillisen, kun ne ovat niin hyviä ja sitten vaan turvottaa eikä oo kiva olo. Ja onhan niissä kuitenki aika paljon kaloreitakin.. Mikä olis hyvä määrä kuivattuja luumuja päivässä, jotta vatsa toimis? 1, 5, 10? Niin ja sitten oon ostanu pellavansiemeniä, en saanu rouhittua, joten laitoin vaan veteen lillumaan ja sieltä ne sai lusikalla poimia kun en kaikkea vettä jaksanut juoda. Paljonko niitä tulisi syödä ja mihin kaikkeen niitä voisi laittaa ilman liuottamista?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu