mitä pitäisi tehdä ?

Näin yksinkertaisesti: EN SAA UNTA. Olen 13 vuotias
kasille menevä tyttö. Olen tässä parin päivän ajan saanut
huonosti unta, kun normaalisti uni maistuisi hyvinkin. Herään
kolmen aikaan yöllä ihan pirteenä ja uni ei tule siitä eteenpäin.
Muutenkin nukahdan vasta 1-2 välillä. Mutta tänään meni hermot. valvoin koko yön, koska uni ei vaan tullut ! En jaksa
tätä enään. päivällä olen niin väsynyt ettei minnekkään jaksa
mennä, mutta silti ei tule yöllä unta. Kyllä väsyttää, mutta ei
se tule !
mitä pitäisi tehdä ? kiitos, jo etukäteen.
1198
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

kofeiinin käyttö täydellisesti. Ei kahvia, energiajuomia, kolajuomia, teetä, vihreää teetä, suklaata, ei mitään, missä on vähänkin jotain kofeiinilaatua.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


HHASSU kirjoitti:

Näin yksinkertaisesti: EN SAA UNTA. Olen 13 vuotias
kasille menevä tyttö. Olen tässä parin päivän ajan saanut
huonosti unta, kun normaalisti uni maistuisi hyvinkin. Herään
kolmen aikaan yöllä ihan pirteenä ja uni ei tule siitä eteenpäin.
Muutenkin nukahdan vasta 1-2 välillä. Mutta tänään meni hermot. valvoin koko yön, koska uni ei vaan tullut ! En jaksa
tätä enään. päivällä olen niin väsynyt ettei minnekkään jaksa
mennä, mutta silti ei tule yöllä unta. Kyllä väsyttää, mutta ei
se tule !
mitä pitäisi tehdä ? kiitos, jo etukäteen.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu