Mikäköhän olisi paras mahdollinen HALVIN vitamiini valmiste raskaana olevalle? Tämä himskutin lama pisti rahapussin niin tiukille että jokainen sentti pitää laskea :(
Söin ennen raskautta Multivita nimistä valmistetta joka ei sisällä A-vitamiinia.
Tässä alla mitä yksi tabletti sisältää.. Jos joku voisi tarkistaa ja kertoa että ovatko määrät ok, puuttuuko jotain tärkeetä..?
Sisältää:
• C-vitamiini 75 mg
• tiamiini(B1) 1,4 mg
• riboflaviini(B2) 1,6 mg
• niasiini(B3) 15 mg
• pantoteenihappo(B5) 4 mg
• pyridoksiini(B6) 2,2 mg
• syanokobalamiini(B12) 3 µg
• biotiini 30 µg
• foolihappo 300 µg
• D-vitamiini 7,5 µg
• E-vitamiini 10 mg
• magnesium 100 mg
• jodi 100 µg
• sinkki 10 mg
• seleeni 50 µg
• mangaani 2,5 mg
Söin ennen raskautta Multivita nimistä valmistetta joka ei sisällä A-vitamiinia.
Tässä alla mitä yksi tabletti sisältää.. Jos joku voisi tarkistaa ja kertoa että ovatko määrät ok, puuttuuko jotain tärkeetä..?
Sisältää:
• C-vitamiini 75 mg
• tiamiini(B1) 1,4 mg
• riboflaviini(B2) 1,6 mg
• niasiini(B3) 15 mg
• pantoteenihappo(B5) 4 mg
• pyridoksiini(B6) 2,2 mg
• syanokobalamiini(B12) 3 µg
• biotiini 30 µg
• foolihappo 300 µg
• D-vitamiini 7,5 µg
• E-vitamiini 10 mg
• magnesium 100 mg
• jodi 100 µg
• sinkki 10 mg
• seleeni 50 µg
• mangaani 2,5 mg
Vastaukset 3
Vanhimmat
Multivita on paras ja halvin. Älkää hommatko niitä missä on kalkki tai rauta tai molemmat samassa koska estävät toistensa imeytymistä. Ja raskausmultitabsit on tosi kalliita....
MOnipuolista ruokaa syövähän ei periaatteessa tarvitsisi kuin d-vitamiinia loka-marraskuun välisenä aikana (jos oleilee kesällä auringossa). Mutta aika moni joutuu sitten ottamaan lisärautaa raskauden puolivälin jälkeen. Ja kalkkia jos ei syö maitotuotteita.
mä otan päivässä 1 raskaus multitabsin
Itse olen syönyt juuri tuota multivitaa, jossa siis ei ole A-vitamiinia raskauden ajan.