voi laihtua ilman että näkee nälkää.
esim.
300g saarioisen lihakeitto 90kcal
200g valio raejuusto 180kcal
150g cottifrutti (profeel) 90kcal
200g omena 70kcal
250 keitettyä porkkanaa 75kcal
2 hapankorppua 50kcal
1 pussi minuuttipuuroa 120kcal
on yhteensä vain 670kcal.. ja tolla määrällä ruokaa ei ole nälkä. ja varmasti laihtuu. vielä kun harrastaa liikuntaa tohon päälle.
ei ole mitään järkeä elää pelkällä vedellä.
esim.
300g saarioisen lihakeitto 90kcal
200g valio raejuusto 180kcal
150g cottifrutti (profeel) 90kcal
200g omena 70kcal
250 keitettyä porkkanaa 75kcal
2 hapankorppua 50kcal
1 pussi minuuttipuuroa 120kcal
on yhteensä vain 670kcal.. ja tolla määrällä ruokaa ei ole nälkä. ja varmasti laihtuu. vielä kun harrastaa liikuntaa tohon päälle.
ei ole mitään järkeä elää pelkällä vedellä.
Vastaukset 2
Vanhimmat
siis 250g porkkanaa, ei 250 kpl :D
totta