Olen viikoilla 31 2. Olen kärsinyt kahden viikon ajan yöllisistä ns. kouristuksista, jolloin vasempaa nivusta, lonkkaa ja pikkuisen alamahaa vihloo niin älyttömästi että taju meinaa lähteä! Tuntuu täysin suonenvedolta ja tämäkin oire katoaa kun venytän hitaasti vasenta jalkaani. Ja kipu häviää muutenkin hetkessä kun vaihdan asentoa eli käännän kylkeäni.
Olen ollut liikkumiskiellossa kuukauden päivät ja mukavaa asentoa on enää mahdotonta löytää. Epäilenkin siis että oireeni liittyvät jotenkin liikkumattomuuteen, olen muutenkin aika turta eikä mikään raaja tunnu olevan enää kunnossa.
Se vain askarruttaa, että kun olen paljon noista kivuttomista harjoitussupistuksista kärsinyt, niin eihän tämä nyt ole suinkaan kivulias sellainen? Vihlonnan aikana maha ei kuitenkaan kovetu, paitsi poikkeuksellisesti eilen. Siis voiko supistuskipu rajoittua vain vasemmalle puolelle vai leviääkö se tasaisesti esim. koko alamahaan tai alaselkään? Yksilöllistä toki tämäkin mutta jos jollain on kokemusta niin kuulisin mielelläni vastauksen.
Soitan kyllä polille kun asia alkaa vaivaamaan useammin, nyt vain toistaiseksi ehkä viisi kertaa tämän kahden viikon sisällä on tämä tapahtunut.. En vaan aina jaksaisi turhista hötkyillä. Eilen ultrassa oli kuitenkin kaikki ok. Minulta kyllä kysyttiin kivuliaista supistuksista ja vastasin tämän kokemukseni perusteella, lääkäri totesi että voi olla supistus, voi olla että ei. Ota nyt selvää tuostakin :)
Olen ollut liikkumiskiellossa kuukauden päivät ja mukavaa asentoa on enää mahdotonta löytää. Epäilenkin siis että oireeni liittyvät jotenkin liikkumattomuuteen, olen muutenkin aika turta eikä mikään raaja tunnu olevan enää kunnossa.
Se vain askarruttaa, että kun olen paljon noista kivuttomista harjoitussupistuksista kärsinyt, niin eihän tämä nyt ole suinkaan kivulias sellainen? Vihlonnan aikana maha ei kuitenkaan kovetu, paitsi poikkeuksellisesti eilen. Siis voiko supistuskipu rajoittua vain vasemmalle puolelle vai leviääkö se tasaisesti esim. koko alamahaan tai alaselkään? Yksilöllistä toki tämäkin mutta jos jollain on kokemusta niin kuulisin mielelläni vastauksen.
Soitan kyllä polille kun asia alkaa vaivaamaan useammin, nyt vain toistaiseksi ehkä viisi kertaa tämän kahden viikon sisällä on tämä tapahtunut.. En vaan aina jaksaisi turhista hötkyillä. Eilen ultrassa oli kuitenkin kaikki ok. Minulta kyllä kysyttiin kivuliaista supistuksista ja vastasin tämän kokemukseni perusteella, lääkäri totesi että voi olla supistus, voi olla että ei. Ota nyt selvää tuostakin :)
Vastaukset 2
Vanhimmat
Ota illalla 350 mg magnesiumia ja vaihtele kylkeä tarpeeksi usein. Magnesiumin pitäisi estää/vähentää suonenvetoja. Pidä huoli myös kaliumin ja kalsiumin saannista ja riittävästä nesteestä. Banaani (sis.kaliumia), lasi maitoa ja magnesiumtabu takaavat ettei tule minkään sortin suonenvetoja :)
täällä on menossa rv 32 2 ja itselläni on ollut noita samanlaisia kipuja jo jonkin aikaa. neuvolassa sanoivat että johtuvat vaan siitä, että joku hermo jää luultavastikin puristuksiin ja se aiheuttaa kivun. nukun oikealla kyljelläni ja herään juuri tuollaisiin kipuihin yöllä. olen viime aikoina nukkunut tyyny jalkojen välissä (polvien kohdalla) ja se on auttanut sen verran, ettei noita kipuja ole kertaakaan tullut silloin kun tuo tyyny on paikoillaan ollut! tosin olen aika kova pyörimään, ja valitettavasti tyyny pitäisi jollain sitoa jalkoihini kiinni jotta se pysyisi paikoillaan yöt.... mutta kannattaa kokeilla auttaako sinulla :)