Mulla on nyt ollu muutaman päivän kipuilua pohkeessa. Varsinkin kävellessä, taikka jos siirtää painoa tälle kipeelle jalalle, kivut tuntuu. Nyt kipu on olemassa, vaikka jalka olisi levossa.
Oireina voimakas särky, sähköiskujen tuntuiset kivut ja myös paineen omainen kipu. Tuntuu, kuin vetäisi suonta pohkeessa 24/7. Välillä on ollut huono olo.
Mikä vaivaa? Pitäiskö mennä lääkärille?
Töissä olen aika paljon jalkojeni päällä, vaikka on kassatyötäkin, mutta myös paljon osastojen hoitoa.
Oireina voimakas särky, sähköiskujen tuntuiset kivut ja myös paineen omainen kipu. Tuntuu, kuin vetäisi suonta pohkeessa 24/7. Välillä on ollut huono olo.
Mikä vaivaa? Pitäiskö mennä lääkärille?
Töissä olen aika paljon jalkojeni päällä, vaikka on kassatyötäkin, mutta myös paljon osastojen hoitoa.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Tukoksen todennäköisyys riipuu eri tekijöistä. Tupakoitko? Onko ylipainoa? Onko pitkää lentomatkaa/istumista ollut lähiaikoina? Tukostaipumusta suvussa? Näin oman kokemuksen perusteella pohjekivut ovat yleensä jotain muuta kuin tukosta. Pariin kertaan vasta tullut syvälaskimotukos vastaan.
älä syö raffinoituja ruokia, kuten eineksiä, vaan kaikki mahdollisimman alkuperäistä. Esimerkiksi keitettyjä perunoita savukalan kanssa, soseuta hedelmiä ja laita leseitä joukkoon. Vältä maitoa, tilalle juustoa. Tarvitset istumatyön vastapainoksi liikuntaa. Juotavaksi pelkkää vettä, vältä valmismehuja ja limsoja.