Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Liikunta

    Noudetatteko jotain kunto-ohjelmaa? Jos noudatette niin millaista? Ja kuinka paljon liikutte päivässä?
    2134
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    kävelen 70min joka toinen päivä.joka päivä tanssin musikkin mukaan.jumppaan
    ja venyttelen.vatsalihaksia teen melkein joka päivä 100-200kpl.punnerran myös
    sekä juoksen 15 min.kävelen myös edestakaisin ja rappujakin menen ylösalas
    jos niitä on,he.

    Äänestä

    Liikun joka päivä vähintään sellaset 30min. Tänään kyllä tuli liikuttua 2 tuntia, kun innosti niin kovasti :)

    En noudata kunto ohjelmaa, tavoite on vain se että väh 30min, ja mitä vähemmän liikun sitä vähemmän syön.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    jkjkiji kirjoitti:

    Noudetatteko jotain kunto-ohjelmaa? Jos noudatette niin millaista? Ja kuinka paljon liikutte päivässä?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu