Tukipohjalliskokemuksia?

Ortopedi suositteli tukipohjallisia lattajalkaisuuteen (pronaatioon). Paikalliselta OMT-fysioterapeutilta saa kuulemma Sole- ja Jamana-tukipohjallisia. Edelliset 60 e, jälkimmäiset yli 100 e. Plus jalka-analyysi 50 e.

Parilla sadalla saisi Hesasta tavalliselta fysioterapeutilta sekä analyysin että Sidas-pohjalliset. Liekö kellään kokemuksia mistään edellämainituista pohjallisista?
64081
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 6

Vanhimmat

Minulla on ollut kahdetkin yksilöllisesti tehdyt tukipohjalliset, tehtiin respectalla. Ongelma on se että sopivia kenkiä ei tahdo millään löytyä, kun pohjallisen laittaa kenkään, nousee jalka niin ylös että kantapää alkaa höskymään ja se lisää kipuja entuudestaan.

Lääkäri sanoi että esim. lenkkareihin ei saisi tukipohjallisia edes laittaa, koska niissä on niin muotoiltu pohja ja kenkien sisällä omia tukirakenteita.

Esim. selkäkipuja ja jalkapöytäkipuja on tullut.

Nyt tilannne on siinä että käytän tavallisia kenkiä, ja selkä ja jalat ovat puuduksisa ja kivut polvissa ja takareisissä, pohkeissa kovat.

Eli aivan sama onko pohjalliset vai ei

Äänestä
  • löytyä.
    Mulla on ollut tukipohjalliset n. 6-7 vuotta. Kenkät, joihin ne laitetaan täytyy olla sellaiset, että niistä saa pohjalliset pois ja niiden tilalle tukipohjalliset.

    Ilman pohjallisia en pysty kävelemään ollenkaan. Minulle on kyllä tehty jalkapöydän jäykistysleikkaus, joka myös vaikuttaa asiaan.

    Lenkkareita kyllä löytyy sopivia ja joitain sandaalejakin, mutta muuita kenkiä en löydä sopivia, kuin Ortonin kenkistä.

    Äänestä

  • on päinvastainen, kuin Sinulla.
    Olen teettänyt pohjalliset, maksoi jotain 100 euroa.
    Olen käyttänyt juuri lenkkareissa, kun olen ottanut kengän oman pohjallisen pois.
    Ostin juuri uudet ja ajattelin kokeilla ilman omaa pohjallista, mutta jo muutaman lenkkikerran jälkeen polvi alkoi kipeytyä.
    Nyt, kun olen palannut taas entiseen systeemiin, niin vaiva polvessakin on hävinnyt. Joten minun täytyy uskoa, että pohjallisesta on todella hyötyä minulle.

    Äänestä

  • kokemukseni kirjoitti:

    on päinvastainen, kuin Sinulla.
    Olen teettänyt pohjalliset, maksoi jotain 100 euroa.
    Olen käyttänyt juuri lenkkareissa, kun olen ottanut kengän oman pohjallisen pois.
    Ostin juuri uudet ja ajattelin kokeilla ilman omaa pohjallista, mutta jo muutaman lenkkikerran jälkeen polvi alkoi kipeytyä.
    Nyt, kun olen palannut taas entiseen systeemiin, niin vaiva polvessakin on hävinnyt. Joten minun täytyy uskoa, että pohjallisesta on todella hyötyä minulle.

    Niin, minulla tuo pohjallinen on niin paksu eli vaikka ottaa kengästä oman pohjallisen pois ja laittaa tukipohjallisen tilalle, niin kenkä menee liian ahtaaksi ja alkaa tuo kantapää nousemaan ylös.

    Tulee myös jalkapöytään kipuja sekä selkä ja polvivaivoja. Varpaat myös puutuvat sekä alaselkä ja jalat. Nyt on käynyt usein niin että tulee kramppeja takareisiin ja polviin eli kauppareissulla on pakko istua levähtämään että pääsee jotenkuten kotiin.

    Pohjallisia ei voi käyttää lainkaan, jalat vääntyy niin kivuliaaseen asentoon.

    Äänestä

  • Pohjallisen paksuus kirjoitti:

    Niin, minulla tuo pohjallinen on niin paksu eli vaikka ottaa kengästä oman pohjallisen pois ja laittaa tukipohjallisen tilalle, niin kenkä menee liian ahtaaksi ja alkaa tuo kantapää nousemaan ylös.

    Tulee myös jalkapöytään kipuja sekä selkä ja polvivaivoja. Varpaat myös puutuvat sekä alaselkä ja jalat. Nyt on käynyt usein niin että tulee kramppeja takareisiin ja polviin eli kauppareissulla on pakko istua levähtämään että pääsee jotenkuten kotiin.

    Pohjallisia ei voi käyttää lainkaan, jalat vääntyy niin kivuliaaseen asentoon.

    tukipohjallisten tekijään. Kun sain uudet tukipohjalliset, niin tekijä käski heti ottaa yhteyttä, jos jotain ongelmia. Pohjallisissa täytyy olla jotain häikkää, jos niistä vaivat vain lisääntyvät.

    Äänestä

  • yhteyttä kirjoitti:

    tukipohjallisten tekijään. Kun sain uudet tukipohjalliset, niin tekijä käski heti ottaa yhteyttä, jos jotain ongelmia. Pohjallisissa täytyy olla jotain häikkää, jos niistä vaivat vain lisääntyvät.

    Itse olen viisikymppinen mies ja viitisentoista vuotta on noiden jalkojen kanssa ollut vaikeuksia. Lääkäri taannoin sanoi sen, mitä moni mies ei halua kuulla, eli että olet lättäjalka! No, tämä lääkäri jo sanoi rehdisti, että noista tukipohjallisista ollaan vähän montaa mieltä. Eli toiset sanoo, että ne vielä lysähtäneestä lättäjalasta loputkin ovat kimmoisuudet ja sitten taas toiset pitää sitä ainoana hoitona.

    No hankin sitten tukipohjalliset. Ensinnäkin tuo tuen koko on vähän ongelma: itse olen työssä, jossa tuollaisia pukukenkiä käytän päivittäin. Jos halusin tukien kansa kävellä piti ostaa (vielä) normaalia isommat kengät. Enkä nyt sittnekään kovin ihmeellistä apua niistä ole saanut. Tottuuhan jalka niihin, mutta ei se holvittomuus mihnkään siitä muutu. Nilkkoja särkee edelleen, eikä tuo juokseminen enää maistu samalta kuin nuorena.

    No, tässä pari kuukautta sitten lääkärini sanoi, että joskus on vain tyydyttäväkin siihn, että kroppa ei niin täydellinen ole.

    Mutta siis kyllä vähän epäilevä noiden tukien suhteen olen. Nykyään kaikki tehdään tuollaisista pehmeistä aineista. En sitten tiedä, olisi meikäläisellekin tuollainen kova tuki ratakaisu.

    Äänestä

Kommentoi aloitusta


Sole, Jamana vai Sidas? kirjoitti:

Ortopedi suositteli tukipohjallisia lattajalkaisuuteen (pronaatioon). Paikalliselta OMT-fysioterapeutilta saa kuulemma Sole- ja Jamana-tukipohjallisia. Edelliset 60 e, jälkimmäiset yli 100 e. Plus jalka-analyysi 50 e.

Parilla sadalla saisi Hesasta tavalliselta fysioterapeutilta sekä analyysin että Sidas-pohjalliset. Liekö kellään kokemuksia mistään edellämainituista pohjallisista?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu