Lonkkaluu (SI-nivel?) pois paikoiltaan
Minulla oli yläselän kipuja nostaessa painavia tavaroita ja menin sitten fysiatrin vastaanotolle. Totesi, että lonkkaluuni oli pois paikoiltaan ja laittoi sen takaisin paikoilleen. Voinko jatkaa painavien tavaroiden nostelua ihan normaalisti, ettei tarvi pelätä , että jotain sattuisi? Fysiatri sanoi lonkkaluun pois paikoiltaan lähtemisen tapahtuvan harvoin toistamiseen, mutta on se kuitenkin mahdollista. Minulle jäi tuosta pois paikaltaan lähtemisestä nyt kammo ja varon koko ajan rasittamasta selkää ja lantion aluetta...ja enkä uskalla nyt nostella mitään. Onhan huoleni aivan turha?
yläselkäsi oli kipeä ja
aivan alaselässäsi oli vikaa.
mitenhän nämä sitten liittyvätkään toisiinsa.
jään ihmettelemään, mites nyt menee, onks yhtään parempi.
aivan alaselässäsi oli vikaa.
mitenhän nämä sitten liittyvätkään toisiinsa.
jään ihmettelemään, mites nyt menee, onks yhtään parempi.
Lonkkaluu ei voi olla paikoiltaa eikä myöskään sinivel. Si nivelessä voi olla toimintähäiriö muta se korjaantuu liikeharjoitteilla tai hieronnalla hyvin tehokkaasti. Eli ihan kotikonstein joten turha mainostaa tai linkitellä mitään linkkejäsi tänne.
että kipu tuntuu muualla kuin luulisi koska tukiranka on biomekaaninen kokonaisuus.
Jos sait fysiatrilta helpotuksen ja kipu hellitti niin käsittely oli oikein. Kudokset voivat olla vielä ärtyneet nitkahdusvammasta mutta jos alaraajassakaan ei ole liikerajoitusta niin tilanne hyvä. Ymmärrettävää, että varot nostellessa painavampia tavaroita mutta tee se vastaisuudessa oikealla nostotekniikalla.
Jos sait fysiatrilta helpotuksen ja kipu hellitti niin käsittely oli oikein. Kudokset voivat olla vielä ärtyneet nitkahdusvammasta mutta jos alaraajassakaan ei ole liikerajoitusta niin tilanne hyvä. Ymmärrettävää, että varot nostellessa painavampia tavaroita mutta tee se vastaisuudessa oikealla nostotekniikalla.
Parannamme palvelua
lääkäri tietää
17.6.2009 8:47