Minulla oli yläselän kipuja nostaessa painavia tavaroita ja menin sitten fysiatrin vastaanotolle. Totesi, että lonkkaluuni oli pois paikoiltaan ja laittoi sen takaisin paikoilleen. Voinko jatkaa painavien tavaroiden nostelua ihan normaalisti, ettei tarvi pelätä , että jotain sattuisi? Fysiatri sanoi lonkkaluun pois paikoiltaan lähtemisen tapahtuvan harvoin toistamiseen, mutta on se kuitenkin mahdollista. Minulle jäi tuosta pois paikaltaan lähtemisestä nyt kammo ja varon koko ajan rasittamasta selkää ja lantion aluetta...ja enkä uskalla nyt nostella mitään. Onhan huoleni aivan turha?
Lonkkaluu (SI-nivel?) pois paikoiltaan
mmitääh?
4
726
Vastaukset
- sulla kun
yläselkäsi oli kipeä ja
aivan alaselässäsi oli vikaa.
mitenhän nämä sitten liittyvätkään toisiinsa.
jään ihmettelemään, mites nyt menee, onks yhtään parempi.- lääkäri tietää
Moni selkävaiva korjataan tukipohjallisilla, podiatri tietää. Moni yläselänkin vaiva.
- ei hoidettu
Lonkkaluu ei voi olla paikoiltaa eikä myöskään sinivel. Si nivelessä voi olla toimintähäiriö muta se korjaantuu liikeharjoitteilla tai hieronnalla hyvin tehokkaasti. Eli ihan kotikonstein joten turha mainostaa tai linkitellä mitään linkkejäsi tänne.
- hyvä&paree
että kipu tuntuu muualla kuin luulisi koska tukiranka on biomekaaninen kokonaisuus.
Jos sait fysiatrilta helpotuksen ja kipu hellitti niin käsittely oli oikein. Kudokset voivat olla vielä ärtyneet nitkahdusvammasta mutta jos alaraajassakaan ei ole liikerajoitusta niin tilanne hyvä. Ymmärrettävää, että varot nostellessa painavampia tavaroita mutta tee se vastaisuudessa oikealla nostotekniikalla.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 15811059
- 545278
Taas ryssittiin oikein kunnolla
r….ä hyökkäsi Viroon sikaili taas ajattelematta yhtään mitään https://www.is.fi/ulkomaat/art-2000011347289.html452493- 312169
Vanha Suola janottaa Iivarilla
Vanha suola janottaa Siikalatvan kunnanjohtaja Pekka Iivaria. Mies kiertää Kemijärven kyläjuhlia ja kulttuuritapahtumia131741Valtimon Haapajärvellä paatti mäni nurin
Ikävä onnettomuus Haapajärvellä. Vene hörpppi vettä matkalla saaren. Veneessä ol 5 henkilöä, kolme uiskenteli rantaan,421604Tiedän kuka sinä noista olet
Lucky for you, olen rakastunut sinuun joten en reagoi negatiivisesti. Voit kertoa kavereillesi että kyl vaan, rakkautta311280Känniläiset veneessä?
Siinä taas päästiin näyttämään miten tyhmiä känniläiset on. Heh heh "Kaikki osalliset ovat täysi-ikäisiä ja alkoholin v351216Tulemmeko hyvin
Toimeen ja juttuun keskenämme? Luulen, että sopisit hyvin siihen ☀️ympäristöön, paljon kaikkea erilaista.♥️mietin tätä s6976Daniel Nummelan linjapuhe 2025
Kansanlähetyksen toiminnanjohtajan Daniel Nummelan linjapuhe tänään. Rehellistä analyysiä mm. evlut kirkosta ja piispo98952