Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    laihdutus

    Eli siis oon nyt laihdutuskuurilla haluisin et painaisin 56kg eli 6 kiloo pois. Oon 164 pitkä ja siis painan 62kg. onko teil kokemusta tän pitusena ja painosena laihdutus ja siis olette saanut painon nopeasti tippumaan ?
    oon laihtunut 65kg nyt 62kg parissa päivässä olen vain juomnut vettä.
    mut kertokaa kokemuksia millä tavoin olet laihduttanut ja kuinka kauan ?
    3205
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    mene laihdutuspalstalle! et kuulu täänne anojen joukkoon koska olet normaali
    painonen.tsemppiä oikeeseen laihdutukseen!

    Äänestä

    Syö nii vähän ku pystyt. Ja liikuntaa mahollisimman paljo. Ite syön 300-600 kcal/pv, riippuu vähä mitä teen. Vähintään tunnin reipas kävelylenkki joka päivä ja lihaskuntoo jonkinverran joka päivä, joskus enemmänki. Lisään liikuntaa tai jotain mukavaa touhua nii paljon ku vaan jaksaa.. Paljon vettä, teetä(vie nälkää) ja kahvia(kofeiini).

    Äänestä

    • joo oon ollu tän ja eilisen päivän paastolla, hyvä mieli eikä ole ollenkaan nälkä. kahvia olen tänään yrittänyt juoda mutta se tuli oksennuksena pois, D: ja kylmää vettä olen juonut tosi paljon..

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    jennijenni. kirjoitti:

    Eli siis oon nyt laihdutuskuurilla haluisin et painaisin 56kg eli 6 kiloo pois. Oon 164 pitkä ja siis painan 62kg. onko teil kokemusta tän pitusena ja painosena laihdutus ja siis olette saanut painon nopeasti tippumaan ?
    oon laihtunut 65kg nyt 62kg parissa päivässä olen vain juomnut vettä.
    mut kertokaa kokemuksia millä tavoin olet laihduttanut ja kuinka kauan ?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu