Hei!
Haluaisin kysyä, että mitä mieltä olette seuraavanlaisesta tapauksesta:
Parikymppinen normaalipainossa oleva henkilö (pienikokoinen), harrastaa kilpaurheilua SM-tasolla (kestävyyslaji kyseessä), treenaa periaatteessa päivittäin, syö todella terveellisesti yleensä, eikä salli itselleen herkkuja helpolla tai usein. Hän on huolissaan painostaan, punnitsee itseään päivittäin, haluaisi pudottaa painoaan vielä muutaman kilon (ylimääräiset ja viimeisetkin "läski" pois), lihomisen pelkoa hänellä on selvästi. Ruuasta hän pitää, oikeastaan kaikesta ja syökin melko hyvin(yleensä), että kehittyminen urheilijana jatkuisi. Hänellä ei ole kauheasti hyviä ystäviä, ei seurustele ja potee kuulema olevansa todella usein yksinäinen. Hänelle tulee joskus ahmimiskohtauksia (kuulema silloin eniten, jos on yksin ja tylsistynyt/tekemisen puutetta) ja silloin niitä herkkuja menee, mikä tahansa kurkusta alas menee. Yleensä hän ei oksenna, vaan kärsii ähky olon ja on pienemmällä kalorimäärällä seuraavina päivinä. Mutta joskus hän oksentaa, satunnaisesti, veikkaisin n. 3krt/puoleen vuoteen.
Olen todella huolissani. Mitä tämä oksentaminen tekee elimistölle? Mitä sydän tai aineenvaihdunta tästä tykkää? Ei varmaan ole hyvä kilpaurheilun kannalta oksentaa edes satunnaisesti? Miten palautumisen ja treenaamisen käy jos oksentaa? Miten voisin auttaa häntä lopettamaan ahmimiset ja sallimaan itselleen edes joskus herkkuhetkiä, esm. kohtuudella namia kerran viikossa? Hänellä on varmasti vääristynyt kuva itsestään ja eihän nyt ihan luuta, nahkaa ja lihasta tarvitse olla, vaikka kestävyysurheilija onkin! Haluaisin kertoa hänelle mitä kaikkea tuo oksentaminen saa elimistössä aikaan ja mitä haittaa siitä on urheilijalle sekä kehittymiselle..
En haluaisi käännyttää häntä vielä ammattiauttajan puoleen, koska he eivät varmaan vielä leimaisi tapausta bulimikoksi.
Kiitos jos jaksoitte lukea tämän tarinan, toivottavasti joku osaisi auttaa ja antaa hyviä neuvoja, en meinaa nimittäin saada asialta mielenrauhaa. Nyt voi jatkaa taas Juhannuksen viettoa, jospa kyseiselläkin henkilöllä on hyvä Juhannus. Mukavaa Juhannusta kaikille!
T: Naapurin kuuntelija
Haluaisin kysyä, että mitä mieltä olette seuraavanlaisesta tapauksesta:
Parikymppinen normaalipainossa oleva henkilö (pienikokoinen), harrastaa kilpaurheilua SM-tasolla (kestävyyslaji kyseessä), treenaa periaatteessa päivittäin, syö todella terveellisesti yleensä, eikä salli itselleen herkkuja helpolla tai usein. Hän on huolissaan painostaan, punnitsee itseään päivittäin, haluaisi pudottaa painoaan vielä muutaman kilon (ylimääräiset ja viimeisetkin "läski" pois), lihomisen pelkoa hänellä on selvästi. Ruuasta hän pitää, oikeastaan kaikesta ja syökin melko hyvin(yleensä), että kehittyminen urheilijana jatkuisi. Hänellä ei ole kauheasti hyviä ystäviä, ei seurustele ja potee kuulema olevansa todella usein yksinäinen. Hänelle tulee joskus ahmimiskohtauksia (kuulema silloin eniten, jos on yksin ja tylsistynyt/tekemisen puutetta) ja silloin niitä herkkuja menee, mikä tahansa kurkusta alas menee. Yleensä hän ei oksenna, vaan kärsii ähky olon ja on pienemmällä kalorimäärällä seuraavina päivinä. Mutta joskus hän oksentaa, satunnaisesti, veikkaisin n. 3krt/puoleen vuoteen.
Olen todella huolissani. Mitä tämä oksentaminen tekee elimistölle? Mitä sydän tai aineenvaihdunta tästä tykkää? Ei varmaan ole hyvä kilpaurheilun kannalta oksentaa edes satunnaisesti? Miten palautumisen ja treenaamisen käy jos oksentaa? Miten voisin auttaa häntä lopettamaan ahmimiset ja sallimaan itselleen edes joskus herkkuhetkiä, esm. kohtuudella namia kerran viikossa? Hänellä on varmasti vääristynyt kuva itsestään ja eihän nyt ihan luuta, nahkaa ja lihasta tarvitse olla, vaikka kestävyysurheilija onkin! Haluaisin kertoa hänelle mitä kaikkea tuo oksentaminen saa elimistössä aikaan ja mitä haittaa siitä on urheilijalle sekä kehittymiselle..
En haluaisi käännyttää häntä vielä ammattiauttajan puoleen, koska he eivät varmaan vielä leimaisi tapausta bulimikoksi.
Kiitos jos jaksoitte lukea tämän tarinan, toivottavasti joku osaisi auttaa ja antaa hyviä neuvoja, en meinaa nimittäin saada asialta mielenrauhaa. Nyt voi jatkaa taas Juhannuksen viettoa, jospa kyseiselläkin henkilöllä on hyvä Juhannus. Mukavaa Juhannusta kaikille!
T: Naapurin kuuntelija
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.