Paljonko ootte laihtunu ABC:lla ?
ABC
jjeeeesh
6602
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
Mullakin kiinnostaisi kuulla, kun itse tänään juuri sen starttasin.
Paljon painoa lähti per viikko? Paljon kuntoilitte? Millainen oli olo parin viikon kuurin jälkeen?
Itse olen ollut 2468-dieetillä viimeiset pari kuukautta, ja nyt ajattelin tähän siirtyä.
Enpä ole ennen tollasesta kuullutkaan?
ABC = Ana Boot Camp.
Itse vetelen tässä kolmatta päivää eli 300kcal tänään!
ite aloitin sen, mutta lopetin muutaman päivän päästä. nyt uudestaan aloittamassa kun on enemmän aikaa olla yksin. netissä oli tyyppejä kertpmassa tosta, kukaan ei ollu kait päässy sinne loppuun, mutta painoa oli lähtenyt
Paljonko viikossa lähtee! Itse aloitin tänään ja tarkoitus ois 4-5vkoa sillä olla. Pitäis laihtua 53kg>46-48kg. Liikuntaa en paljon ehdi harrastaan. Mutta luuletteko, että tavoitteeseen pääsen?
^ se on niin ihmiskohtasta, mutta viikossa saattas lähtee kilon tai pari. mulla ainakin lähtee ihan hyvin painoa, välil mietityttää et miten muka näi helpost saan ne lähtee..
nyt on mun 23. pvä tällä dieetillä. alotuspainosta en ole varma, koska en päässyt vaa'alle alkuaikoina. luulisin kuitenkin että tuolloin painoin n. 56kg. tällä hetkellä painan 49,5kg. joten siitä voi sitten laskea :D koiran kanssa olen päivittäin käynyt lenkkeilemässä tunnista pariin tuntiin yhteensä. lisäksi himas olen tanssinut melkeinpä joka pvä n. 45min verran, tehnyt kyykkyjä 50, hyppinyt hyppynarulla n. 15min.. siinäpä se. ahmimiskohtauksia on tullut aika paljonkin, mutten antanut niiden lannistaa itseäni vaan jatkoin heti seuraavana pvänä ihan normaalisti. yhessä vaiheessa joka kolmas pvä sorruin, mutta se tais vaan nopeuttaa tätä (toimi hyvin buustina). viikon ajan nyt oon noudattanu kunnol ja päivittäin lähteny aina jonkin verran painoa. aamusin käyn yleensä vaa'alla. (enää kilo, niin oon tavoitteessani!!) joulu taitaa taas toimia hyvin buustina ;)
niin ja oon melkeen 180cm pitkä.