Olen jo kauan kärsinyt ahmimishäiriöstä, pystyn myös laihduttamaan paljon mutta kilot tulevat nopeasti takaisin kun tulee ahmimiskausia...Paino on noussut 6kk sisällä n.20kg. Olen 148cm lyhyt ja painan 90,2, olen yrittänyt pitää ahmimisen kurissa siinä onnistumatta... Mulla tulee kausittain "terveellisiä" kausia ja sillon paino tippuu hyvin...Miten saisin "jojoilun" loppumaan? Onko samanlaisia kokemuksia vai olenko yksin asiani kanssa? Kirjoitelkaa
P.s. Tänään aloitin elämäntapamuutoksen, saisinko kannustusta? Olen joskus painanut 52kg
BED
MarSu70
2
342
Vastaukset
- tuon linkin
kautta kohtalotovereita? Mutta tee luja päätös, että lopetat jojoilun ja pidä jääkaappi tyhjänä tai täytä se sellaisella ruualla mikä ei lihota. Hedelmiä, melonia jne ja paljon kivennäisvettä päivittäin. Kyllä sinä onnistut, kun päätät onnistua!
http://www.syomishairioliitto.fi/syomishairiot/index.html- MarSu70
Kiitos linkistä ;)
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1252048
Ajattelen sinua nyt
Ajattelen sinua hyvin todennäköisesti myös huomenna. Sitten voi mennä viikko, että ajattelen sinua vain iltaisin ja aamu221420Olen huolissani
Että joku päivä ihastut/rakastut siskooni. Ja itseasiassa haluaisin, ettei hän olisi mitenkään sinun tyyppiäsi ja pitäis631151Yritys Kannus
Mää vaan ihmettelen, julkijuopottelua. Eikö tosiaan oo parempaa hommaa, koittas saada oikeasti jotain aikaiseksi. Hävett111069Vaistoan ettei sulla kaikki hyvin
Odotatko että se loppuu kokonaan ja avaat vasta linjan. Niin monen asian pitäisi muuttua että menisi loppu elämä kivasti101017- 87928
- 80809
- 17787
Kuin sonnilauma
Taas on Virkatiellä kova meteli keskellä päivää. Ei siinä kyllä toisia asukkaita yhtään ajatella. Tullaan yhden asuntoon16731Syrjintäskandaali Lieksan kaupungin johdossa
Ylen valpas toimittaja kirjoittaa: Lieksan kaupunki kieltäytyi hyväksymästä Vihreiden venäläistaustaista ehdokasta Lieks107671