Olen jo kauan kärsinyt ahmimishäiriöstä, pystyn myös laihduttamaan paljon mutta kilot tulevat nopeasti takaisin kun tulee ahmimiskausia...Paino on noussut 6kk sisällä n.20kg. Olen 148cm lyhyt ja painan 90,2, olen yrittänyt pitää ahmimisen kurissa siinä onnistumatta... Mulla tulee kausittain "terveellisiä" kausia ja sillon paino tippuu hyvin...Miten saisin "jojoilun" loppumaan? Onko samanlaisia kokemuksia vai olenko yksin asiani kanssa? Kirjoitelkaa
P.s. Tänään aloitin elämäntapamuutoksen, saisinko kannustusta? Olen joskus painanut 52kg
BED
MarSu70
2
372
Vastaukset
- tuon linkin
kautta kohtalotovereita? Mutta tee luja päätös, että lopetat jojoilun ja pidä jääkaappi tyhjänä tai täytä se sellaisella ruualla mikä ei lihota. Hedelmiä, melonia jne ja paljon kivennäisvettä päivittäin. Kyllä sinä onnistut, kun päätät onnistua!
http://www.syomishairioliitto.fi/syomishairiot/index.html- MarSu70
Kiitos linkistä ;)
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Lindtman I vasemmistohallitus aloittaa viimein Suomen kuntoon laittamisen
Tässä nyt on 3 vuotta seurattu irvokasta kärsimysnäytelmää nimeltään "valtion budjetin tasapainotus by äärioikeisto", ja2303009Missä viipyy persujen lupaama euron bensa?
En edes muista milloin bensapumpussa olisi ollut ykkösellä alkava litrahinta. Missä siis viipyy persujen lupaama euron b1952637Kirje, PellePelottomalle.
Tärkeää olisi luoda ystävyys, että se, jota rakastaa, on samalla paras ystävä ja luotettavin, jolle voi ja uskaltaa luot1121253Voi teitä naisia
Suudeltiin ja nukuttiin toisissamme kiinni mutta pillua ei tullu, ei edes aamulla. t.38vmies1411208- 701108
Martinan hevoset.
Tämä todella kaunis ja ketterä harmaa hevonen jolla monet kilpailut voitetaan ei ole Martinan.Tytär ratsastaa sillä tait2971105Persut jakavat tekoälyllä tehtyjä kuvia maahanmuuttajista somessa
Eivät mainitse, että ovat tekoälyllä tehtyjä. Eivät näe asiassa mitään ongelmaa. Valehtelijapuolue taas vauhdissa. Unka3711082Lapsien pakko kasteesta on luovuttava.
Eikö olisi parempi siirtää kaste rituaali rippikouluun,kun 15v.tietävät jo itse haluaavatko tulla kastetuksi juutalais-k5831065Mistä löytyy naisseuraa sinkkumiehelle?
Kertokaapas kokeneemmat mistä löytyis naisseuraa sinkulle. Ihan ois eukko nyt tosissaan hakusessa. Tanssipaikat kun on a211005Hyvä meininki
TTP:ssa väkeä tosi runsaasti paikalla. Hyvää ruokaa jälleen ja munkit ja sima erinomaista. Kiitos yrittäjälle! Hieno Vap22818