Metioniini
Metioniini poistaa liian aivohistamiinin, joka voi aiheuttaa masennusta, pakkomielle-pakkotoimintahäiriöitä ja allergisia reaktioita, toimii muistin rakentajana tuottamalla koliinia.
Tauriini
Tämä aminohappo säätää hermoston kiihotustilaa. Sitä tavataan runsaasti sydänlihaksessa. Aivoissamme se on hillitsevä (rauhoittava) välittäjäaine. Tauriini voi auttaa estämään epilepsiakohtauksia, auttaa korjaamaan lihas- ja jännevammoja, edistää ihon joustavuutta ja estää alkoholinvieroituksesta johtuvaa vapinaa. Sillä on kaliumia säätelevä ominaisuus, ja se toimittaa riittävästi kaliumia sydänlihakseen.
L-Glutamiini
L-Glutamiinilla on stressiä estävä vaikutus. Se on hyödyllinen esimerkiksi alkoholismin ja hypoglykemian hoidossa, koska se vähentää alkoholin ja sokerinhimoa. Glutamiini parantaa muistia ja ”ketteryyttä”. Glutamiini lisää valppautta poistamalla aivoista liiallista ammoniakkia. Glutamiinia käytetään myös palautumista edistävänä aminohappona erilaisissa urheilijoille valmistetuissa lisäravinteissa.
Tryptofaani
Tryptofaani auttaa helpottamaan masennusta lisäämällä välittäjäaineserotoniinin määrää, tuo unta. Sillä on ahdistusta estävä vaikutus, ja se näyttää auttavan verenhyytymisessä. Tryptofaanin puutos aiheuttaa unettomuutta, masennusta.
Tyrosiini
Tyrosiini on hyödyllinen masennuksen estämisessä, koska se on norepinefriini- ja adrenaliinivälittäjäaineen esiaste sekä kilpirauhashormonin esiaste.
Metioniini poistaa liian aivohistamiinin, joka voi aiheuttaa masennusta, pakkomielle-pakkotoimintahäiriöitä ja allergisia reaktioita, toimii muistin rakentajana tuottamalla koliinia.
Tauriini
Tämä aminohappo säätää hermoston kiihotustilaa. Sitä tavataan runsaasti sydänlihaksessa. Aivoissamme se on hillitsevä (rauhoittava) välittäjäaine. Tauriini voi auttaa estämään epilepsiakohtauksia, auttaa korjaamaan lihas- ja jännevammoja, edistää ihon joustavuutta ja estää alkoholinvieroituksesta johtuvaa vapinaa. Sillä on kaliumia säätelevä ominaisuus, ja se toimittaa riittävästi kaliumia sydänlihakseen.
L-Glutamiini
L-Glutamiinilla on stressiä estävä vaikutus. Se on hyödyllinen esimerkiksi alkoholismin ja hypoglykemian hoidossa, koska se vähentää alkoholin ja sokerinhimoa. Glutamiini parantaa muistia ja ”ketteryyttä”. Glutamiini lisää valppautta poistamalla aivoista liiallista ammoniakkia. Glutamiinia käytetään myös palautumista edistävänä aminohappona erilaisissa urheilijoille valmistetuissa lisäravinteissa.
Tryptofaani
Tryptofaani auttaa helpottamaan masennusta lisäämällä välittäjäaineserotoniinin määrää, tuo unta. Sillä on ahdistusta estävä vaikutus, ja se näyttää auttavan verenhyytymisessä. Tryptofaanin puutos aiheuttaa unettomuutta, masennusta.
Tyrosiini
Tyrosiini on hyödyllinen masennuksen estämisessä, koska se on norepinefriini- ja adrenaliinivälittäjäaineen esiaste sekä kilpirauhashormonin esiaste.
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.