Heips, lopetin tupakoinnin 3 vk sitten ja innolla olen odottanut epäpuhtauksien vähenemistä ja ihon kirkastumista, pientä parannusta olen huomaavinani ; pintakuivuus on vähentynyt eikä iho näytä ihan niin harmaalta kuin ennen... Mustapäitä kyllä on edelleenkin, mutta sellasia mätäpääfinnejä ei ole tainnut tulla kuin ehkä 2...
Onko muita lopettaneita ja kuinka kauan teillä on mennyt ihon selkeään parantumiseen ja onko sitä ylipäätään tapahtunut...? Itse olen kärsinyt aknesta n. 12 vuotta, enää tosin ei niin pahana kun ikää on jo 26 v, kaikkea mahdollista on tullut jo kokeiltua ja useimmiten tuloksetta... Polttamisen lopetin ihan muiden kuin iho-ongelmien takia, mutta ei se parempi nassukaan huonoksi ole :) Jos ja KUN olen ollut polttamatta puoli vuotta, palkitsen itseni TCA-kuorinnalla :)
Onko muita lopettaneita ja kuinka kauan teillä on mennyt ihon selkeään parantumiseen ja onko sitä ylipäätään tapahtunut...? Itse olen kärsinyt aknesta n. 12 vuotta, enää tosin ei niin pahana kun ikää on jo 26 v, kaikkea mahdollista on tullut jo kokeiltua ja useimmiten tuloksetta... Polttamisen lopetin ihan muiden kuin iho-ongelmien takia, mutta ei se parempi nassukaan huonoksi ole :) Jos ja KUN olen ollut polttamatta puoli vuotta, palkitsen itseni TCA-kuorinnalla :)
Vastaukset 2
Vanhimmat
Toivottavasti pysyt päätöksesi takana. Kyllä se sitten ajan myötä ihossakin näkyy, tosin ei varmaan ensimmäisenä. Muista että tupakka kuivattaa ihoa joten alussa kun lopettaa niin iho saattaa jopa olla hieman rasvaisempi. Joten muista olla pitkäjänteinen:)
Parhaat tulokset tupakoimattomuudesta ja terveellisestä elämästä näkyy kuitenkin vasta sitten vanhempana.
Pakko kommentoida, että tupakoinnin lopettamisesta on niin paljon muitaki hyötyjä kuin ihon paraneminen. Ylipäänsä terveys! Ja itse en huomannut oikeastaan mitään, kun lopetin (en tosin kovin paljoa polttanutkaa ja mulla iho suht normaali), mutta tavallaan sen myötä kun jaksoin taas paremmin liikkua ja urheilla, niin se vaikutti positiivisesti ihoon. Ja totta ainakin kasvojen väri paranee! Ja tosiaan yleisesti terveelliset elämäntavat näkyvät varmasti ihossakin! Eli tupaikoimattomuus, paljon kasviksia, hedelmiä ruokavaliossa, hyvät rasvat, riittävä veden juonti, liikunta ja ulkoilu ennen kaikkea sekä riittävät yöunet. Noitahan ne kaikki julkkiksetki hehkuttasa, ku niiltä kysytään kauneutensa salaisuuksia! :D