keskuteluja kun olen täältä lukenut, niin ihimetyttää vain,
miten joillai ihimisillä ei ole ihtekuria jättää ruokaa pois?
todella yksinkertaista se on, ei vaan syö.
ei vaan laita sitä ruokaa tai muutakaan kalorista kurkusta
alas. 8)
ihte olen ollu nyt pääle kaksi viikkoa pelekällä veellä ja joskus
teetä juonut ja ei tunnu päässä, eikä oikeen muutenkaan.
unettomuutta vain sekin johtuu kilpirauhasen
vajaatoiminnasta ja yöunet jää kahden viiden tunnin väliin.
liikun kyllä, kolome kertaa päiväsä n. 7 km lenkin joka päivä.
paino tullut alas kahden viikon ajan, päivässä n. 200g-1kg 300g.
saa haluta että laihtuu, mutta se etteen pittää tehhä työtä ja
näinpä siihen otetaan mukaan aimo annos ihtekuria ja
päättäväisyyttä. 8)
miten joillai ihimisillä ei ole ihtekuria jättää ruokaa pois?
todella yksinkertaista se on, ei vaan syö.
ei vaan laita sitä ruokaa tai muutakaan kalorista kurkusta
alas. 8)
ihte olen ollu nyt pääle kaksi viikkoa pelekällä veellä ja joskus
teetä juonut ja ei tunnu päässä, eikä oikeen muutenkaan.
unettomuutta vain sekin johtuu kilpirauhasen
vajaatoiminnasta ja yöunet jää kahden viiden tunnin väliin.
liikun kyllä, kolome kertaa päiväsä n. 7 km lenkin joka päivä.
paino tullut alas kahden viikon ajan, päivässä n. 200g-1kg 300g.
saa haluta että laihtuu, mutta se etteen pittää tehhä työtä ja
näinpä siihen otetaan mukaan aimo annos ihtekuria ja
päättäväisyyttä. 8)
Vastaukset 5
Vanhimmat
Terve.. mua vähän tylsistyttää tällä hetkellä onneks on sipsei...
Todella terveellinen ruoka mulla taas kerran millä tavalla jättää ruoka pois? meinaakko et jättää kaiken hyvän (kuten sipsit :D) vai et ihan vedellä ja/tai/vai kasviksilla tai jtn? Katoin sen äitini yli 400kg ja olin et YÖKS miten ihminen kykenee saamaan ittensä siihen kuntoon.. Miten jaksat juosta? Mä en tyyliin neverever jaksa juosta joskus (toosi harvoin) saatan juosta sen 35minaa mutta juokseminen ei oikeen oo mun juttu en oikeen tiiä miks.. ehkä mietin liikaa et miltä näytän juostessa :S teen paljon mielummin lihaksisto harjotuksii ja joogaa!!
siis ruoka pois, kokonaan pois. ei mitn kiinteetä.
vettä vain ja höpsis mitään sipsejä saa syödä. 8D
hyvin jaksan juoksta vaikka jalassa paha rasitusvamma niin siitä huolimatta
pakko vain nostaa perse ylös ja lenkille.
yleensä ole unettomuutta......
Kyllä sitä nyt joskus saa sipsei syödä, varsinki sillon ku on kipeen eikä tee mieli kunnon ruokaa ja sipsit on toosi hyvii ja no aamulla oon sitte joskus 10 aikaa taas vetämässä jotain 2 tunnin joogasessiota ku oon et joo söinpäs tässä yön aikana jtn 1400kalorii :S ihih
Mä en kykene olee vedellä yli 2 päivää tai no sillonkin se kyllä meinaa vettä ja feenixiä mutta (: Oon melkeen tarpeeks laiha kunhan saan vatsan viel kiinteemmäks nii oisin tyytyväinen
Nii ja mahtii et jaksat juosta noin pitkii lenkkejä mulla on lähinnä tässä mielessä et mökillä jossa kukaan ei nää niin hölkkäilen ja wii fitin voisin ostaa jouluks ja alkaa sen kanssa vähän kuntoilemaan =)