Kellään tietoa, mikä aiheuttaa vatsan turpoamisen. Olen kuin viimeisilläni raskaana. Olo on ahdistava.
Tämä on ajoittaista, en keksi mitään syytä.
Kiitos vinkistä vm -52
Tämä on ajoittaista, en keksi mitään syytä.
Kiitos vinkistä vm -52
Ilmapallo -maha
mikä mua vaivaa
2604
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
voi tulla monestakin syystä. Jotkut turpoavat raa´asta kaalista, herneistä, pavuista, sipulista, lantusta, tuoreesta ruisleivästä jne yleisesti tiedetyistä kaasua keräävistä ruuista.
Keliakia voi aiheuttaa kamalia oireita: turvotusta, ripulointia jne.
Samoin laktoosi-intoleranssi aiheuttaa samoja vaivoja.
Liikunnan puutekin voi tehdä olon just turvonneeksi. Esim pitkä automatka...
syötkö nykyään enemmän kuitupitoisia ruokia?
katso tätä linkkiä, siellä ainakin on sama vaiva ja vähän neuvoja:
http://keskustelu.suomi24.fi/node/6943167
Oma pömppövatsani on pullottanut pömpöllään aina ruokailujen jälkeen reilusti ja lisäksi vielä ilmavaivat riesana. Nyt olen kuukauden päivät kokeillut ruisleivän ja perunan syömistä eri aikaan ja ongelma on helpottanut selkeästi. Aamuisin nautin ruisleivästä kahvin kanssa, koska pidän sen mausta ja siitä saa kuituja sekä energiaa. Lounaalla voin syödä peruna-, riisi- tai makarooniruokaa isonkin annoksen ilman turvottavaa oloa, ilmavaivoja ei enää ole.
Maito on myös turvotusta, ilmavaivoja ja ripulointia aiheuttava ruoka-aine, jos se ei sovi elimistöllesi.
Näissä asioissa voit vain oman kokemuksesi kautta löytää tasapainon. Joten onnea tasapainon löytämiseksi vatsallesi.