Minulla oli raskausajan diabetes ja nyt nelisen kuukautta synnytyksen jälkeen sokerit on edelleen koholla. Esim. jos syön kaksi tummaa leipää juustolla ja vihanneksilla niin sokeri voi tunnin jälkeen olla yli 11 kun neuvolan mukaan sen pitäisi olla alle 6. diabetesta hoidettiin ihan vaan ruokavaliolla ja laihduinkin raskauden aikana viitisen kiloa ja tällä hetkellä painan kutakuinkin tuon saman verran vähemmän kuin ennen raskautta. En ole ylipainoinen, joten minulla painon tippuminen on ongelma ihan yleisen terveyden kannalta ja myös imetyksen kannalta.
eli taisin sairastua raskauden myötä ihan oikeaan diabetekseen.
sanotaan ettei diabetikon ruokavalio eroa muiden ruokavaliosta juuri. "syö lautasmallin mukaan" on kuulemma ohje. minulla tämä ei vaan toimi. jos syön lautasmallin mukaan niin sokeri on 10-15.
jos syön esim. desilitran täysjyvämakaronia, salaattia ja lihaa, niin verensokerini vaan on koholla. mielestäni tämä on aivan kohtuutonta, eikä ole ihme että paino on jatkuvasti laskusuunnassa.
neuvolassa ollaan odottavalla kannalla, eli odotellaan jospa sokeri tasaantuu vielä ja kehotetaan syömään enemmän. mutta ei tee mieli syödä enempää - mielessä pyörii vaan se, että jatkuva korkea verensokeri tekee elimistössäni tuhoa.
olen niin vihainen ja masentunut tämän vuoksi, että olisin kai valmis mielenterveyspuolen asiakkaaksi.
eli taisin sairastua raskauden myötä ihan oikeaan diabetekseen.
sanotaan ettei diabetikon ruokavalio eroa muiden ruokavaliosta juuri. "syö lautasmallin mukaan" on kuulemma ohje. minulla tämä ei vaan toimi. jos syön lautasmallin mukaan niin sokeri on 10-15.
jos syön esim. desilitran täysjyvämakaronia, salaattia ja lihaa, niin verensokerini vaan on koholla. mielestäni tämä on aivan kohtuutonta, eikä ole ihme että paino on jatkuvasti laskusuunnassa.
neuvolassa ollaan odottavalla kannalla, eli odotellaan jospa sokeri tasaantuu vielä ja kehotetaan syömään enemmän. mutta ei tee mieli syödä enempää - mielessä pyörii vaan se, että jatkuva korkea verensokeri tekee elimistössäni tuhoa.
olen niin vihainen ja masentunut tämän vuoksi, että olisin kai valmis mielenterveyspuolen asiakkaaksi.
Vastaukset 3
Vanhimmat
olet vihainen ja masentunut. Kysymyksiä: Onko suvussasi kakkostyypin diabetesta tai sydän-verisuonitauteja? Onko sinulla koskaan ollut huomattavaa ylipainoa? Nyt et varmasti ehdi paljon liikkua, mutta entä ennen raskautta?
suvussa on kakkostyypin diabetesta aika lailla. sydän ja verisuonitauteja ei ole. en ole ollut ylipainoinen, vaan melkeinpä päinvastoin aina alipainoinen. olen lenkkeillyt paljon sekä ennen raskautta että nyt, noin kaksi tuntia koirien kanssa päivittäin.
ainaskin nostavat sokeria... leivät, pastat yms.