Miten pääsitte eroon?

Auttakaa! Kertokaa miten ihmeessä olette päässeet eroon tupakointihelvetistänne? Poltan jo 3askia päivässä ja ravaan koko ajan tupakalla. Rahaa menee, aikaamenee, hermot menee. Paha maku suussa ja väsyttää ja hävettää. Ja haisee! Terveys menee. Mutta KUINKA sen voi lopettaa?!!!
1167
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

Olin aivan samassa tilanteessa. tuo on jo hyvä kun on oma halu lopettaa. Poltin 31v yritin kaikilla konsteilla lopettaa, jäin vaan kiinn sitten noihin korvaushoitoihin. Mun viimeinen oljenkorsi oli tämä champix lääke tupakan vieroitukseen. Varasin ajan lääkäriltä syksyllä. hain tuon kuurin apteekista vasta muutaman kuukauden päästä. Lopettamine pelotti niin että aloitin toukokuun puolivälissä syömään lääkettä ohjeiden mukaan. Siinä kun saa poltaa sen 14pv lääekuurin alkuvaiheessa. Tupakka alkoi maistuun lääkekuurin alettua pahalta ja tuntu että jokaisena päivän pahoinvointi tupakoidessa oli pahempi. Mieluummin alkoi jättää niitä tupakoita pois kun tiesi että tulee huono olo kun polttaa. Kun 14pv oli mennyt lääkkeen kanssa jätin tupakat pois ja ihmettelin kun ei tehnyt mieli polttaa. Varmaan se 14pv:n yökötys oli ihan paikallaan. Söin vielä pari viikkoa lääkettä ohjeen mukaan. Oli pakko alkaa vähentää kun lääkkeen ottamisen jälkeen alko oksettaa. Vähensin ensin yhteen taplettiin ja sitten enää puolikkaaseen päivässä. 10pv olen ollut kokonaan ilman Champixia kun alko tekeen se puolikaskin pahaa. Olen nyt menny päivän kerrallaan ja tuntuu että tämä onnistuu. Tosin tässä on pitkä taival vielä edessä mutta päivän kun menee kerrallaan ja nauttii kaikesta siitä vapaudesta mitä tupakoimattomuus antaa. Campixi sopii eri tavalla eri ihmisille jote hinnasta huolimatta kannattaa kokeilla. Varmista vaan että olet sitten motivoitunut kun aloita tuon kuurin.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


orjuudestanne kirjoitti:

Auttakaa! Kertokaa miten ihmeessä olette päässeet eroon tupakointihelvetistänne? Poltan jo 3askia päivässä ja ravaan koko ajan tupakalla. Rahaa menee, aikaamenee, hermot menee. Paha maku suussa ja väsyttää ja hävettää. Ja haisee! Terveys menee. Mutta KUINKA sen voi lopettaa?!!!

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu