Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Supoista

    Tää saattaa kuulostaa erittäin oudolta kysymykseltä, mutta olen kilpaurheilua harrastava tyttö, jonka takia minulla on ollut jo vuosia näkyvä sixpack. Ongelmani on vain se, että sixpack erottuu selvästi iltapäivään saakka, jonka jälkeen se päivän juomisen ja syömisen ansiosta melkeinpä katoaa. Minulla on la iltana isot juhlat, joissa esiinnyn ja joissa haluaisin kerrankin vatsalihasteni olevan esillä. Miten tämä onnistuu? Olen jo poistanut ruokavaliostani kaikki turvotusta sisältävät aineet, en käytä esim. turvottavia hiilihydraatteja, pääasiassa syön proteiineja ja hyviä öljyjä, hiilarit kasviksista. Olenkin kuullut, että supot voisivat auttaa yhden illan ajaksi saamaan vatsasta littämmän. Onko totta? Jos näin, niin mistä suppoja on mahdollista ostaa?
    0168
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset

    Vanhimmat

    Ei vielä vastauksia

    Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Minni kirjoitti:

    Tää saattaa kuulostaa erittäin oudolta kysymykseltä, mutta olen kilpaurheilua harrastava tyttö, jonka takia minulla on ollut jo vuosia näkyvä sixpack. Ongelmani on vain se, että sixpack erottuu selvästi iltapäivään saakka, jonka jälkeen se päivän juomisen ja syömisen ansiosta melkeinpä katoaa. Minulla on la iltana isot juhlat, joissa esiinnyn ja joissa haluaisin kerrankin vatsalihasteni olevan esillä. Miten tämä onnistuu? Olen jo poistanut ruokavaliostani kaikki turvotusta sisältävät aineet, en käytä esim. turvottavia hiilihydraatteja, pääasiassa syön proteiineja ja hyviä öljyjä, hiilarit kasviksista. Olenkin kuullut, että supot voisivat auttaa yhden illan ajaksi saamaan vatsasta littämmän. Onko totta? Jos näin, niin mistä suppoja on mahdollista ostaa?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu