Moikka!
Onko kellään kokemusta, että jos jättää kaikki sokeripitoiset tuotteet ravinnosta pois niin väheneekö piereskely? Olen nainen ja kärsin aivan jumalattomista kaasuvaivoista. (=SUPERNOLOA!) Kaasua tulee sekä ala- että yläpäästä. Sen olen myös huomannut, et jos juon alkoholipitoisia juomia niin seuraavana päivänä ei oo kyl yhtään kivaa; vessassa saa ravata kokoajan paskomassa ja ilmaa tulee... Nää vaivat ahdistaa mua tosi tosi paljon... Oisko kellään vinkkejä miten pääsen näistä vaivoista eroon etten ihan kokonaan tänne kotiini lukkiudu..??
Onko kellään kokemusta, että jos jättää kaikki sokeripitoiset tuotteet ravinnosta pois niin väheneekö piereskely? Olen nainen ja kärsin aivan jumalattomista kaasuvaivoista. (=SUPERNOLOA!) Kaasua tulee sekä ala- että yläpäästä. Sen olen myös huomannut, et jos juon alkoholipitoisia juomia niin seuraavana päivänä ei oo kyl yhtään kivaa; vessassa saa ravata kokoajan paskomassa ja ilmaa tulee... Nää vaivat ahdistaa mua tosi tosi paljon... Oisko kellään vinkkejä miten pääsen näistä vaivoista eroon etten ihan kokonaan tänne kotiini lukkiudu..??
Vastaukset 2
Vanhimmat
Itellä sama ogelma. Oot varmaan käyny lääkärissä tekemässä keliakia ja laktoositestit? Oon kokeillu jättää eri juttuja ruokavaliosta pois, mut eipä tunnu auttavan. Ei ees sen sokerin pois jättäminen oo mua auttanu. Mut nää on varmaan niin yksilöllisiä asioita et sun kantsii ite kokeilla et jos se helpottas. Kokeile ainakin n. kaks viikkoo. Oon myös kokeillu kaikkia luontaistuotekauppojen "helpotusta" vatsalle tuotteita, mut ei oo nekään auttanu. Toivottavasti keksit ratkaisun, itse olen jo lukkiutunut kotiini :(
Voi olla, että vähä hiilihydraattinen ruokavalio olisi hieman auttanut. Kokeilkaapa!
Antti Heikkilällä on monta kirjaa liittyen ruokavalioon.