Miten paljon painijoiden painonpudotuksessa ennen punnitusta saunominen ja pelkkä nesteiden minimointi pudottaa painoa? Käsittääkseni juuri ennen punnitusta tehdään lopullinen spurtti, jolloin suolessa ei ole sisältöä, lihaksista on sokerit pumpattu tyhjiin ja lopullinen silaus tehdään hikoilemalla saunassa. Paljonko on tämä lopullinen spurtti?
Kuinka paljon paino nousee sitten takaisin punnituksen jälkeen ennen molskille menoa?
Kuinka paljon paino nousee sitten takaisin punnituksen jälkeen ennen molskille menoa?
Vastaukset 3
Vanhimmat
Riippuu henkilöstä.
????????
paino putoaa tasan 7 kilogrammaa henkilöstä riippumatta.