Täytyy alkaa uskomaan siihen, että vois todellakin parantua!
Pituuksiltani olen 158,5/40, eli en mitenkään erityisen laiha. (mitä mieltä te olette?) Itseasiassa haluaisin kyllä vielä laihtua, mutta en jaksa enää kärsiä tällä tapaa. Kaksi vuotta takana ja se on jo IHAN liikaa.
Haluan elämään uutta sisältöä, en pelkkää laihduttamista ja painontarkkailua.
Sain ravintoterapeutilta ruokavaliosuunnitelman, jonka mukaan pitäisi syödä kuusi kertaa päivässä. Ei mitään raskasta, mutta jotain sellaista, millä saataisiin paino edes toistaiseksi pysymään.
Eli mistä saa voimia parantua, vaikka sieltä peilistä tuijottaakin ällöttävä ja paksu ihminen?
Pituuksiltani olen 158,5/40, eli en mitenkään erityisen laiha. (mitä mieltä te olette?) Itseasiassa haluaisin kyllä vielä laihtua, mutta en jaksa enää kärsiä tällä tapaa. Kaksi vuotta takana ja se on jo IHAN liikaa.
Haluan elämään uutta sisältöä, en pelkkää laihduttamista ja painontarkkailua.
Sain ravintoterapeutilta ruokavaliosuunnitelman, jonka mukaan pitäisi syödä kuusi kertaa päivässä. Ei mitään raskasta, mutta jotain sellaista, millä saataisiin paino edes toistaiseksi pysymään.
Eli mistä saa voimia parantua, vaikka sieltä peilistä tuijottaakin ällöttävä ja paksu ihminen?
Vastaukset 2
Vanhimmat
Se on se ensimmäinen ja tärkein pointti tässä sairaudessa. No esim. ystävät, perhe jos haluat tukea tai jos sinusta tuntuu että sairaus alkaa taas mennä pahempaan suuntaa niin sit ajattelet mitä tuskaa se aiheuttaa just sun lähemmäisille ihmisille...
Ja hei oot aika reippaasti alipainonen ei voi muuta sanoo!
Olet jo hyvin hoikka ja mun mielestä sun kannattaisi nyt ainakin pitää tuo paino eikä päästää sitä enää tippumaan. Itse olin noissa mitoissa ihannevartalossani (omasta mielestäni, silti hyvin laiha mutten kuitenkaan hälyttävän luinen niinkuin nykyään) ja pyrin takaisin tuohon painoon. Tuosta jos vielä laihdut niin koet kyllä aika äkkiä ne huonoimmat puolet alipainosta (lähinnä siis terveyteen liittyvät asiat, hiusten putoilu,pyörtyily,tärinä...) ja vielä se, että jos olet jo hoidon piirissä niin tuosta vielä laihempana päädyt aika nopeasti suljetulle osastolle odottelemaan normaalipainoa (joka on tuosta vielä PALJON painavampi.)
Ja se on aivan parasta että haluat parantua! Tsemppiä!