Nyrjähtänyt nilkka

Minulla nuljahti nilkka vajaa vk sitten tiistaina. Kuvattiin; ei murtumaa tms. Nilkka turposi, oli kävellessä kipeä.
Nyt olen ollut levossa, ja se on hyvä. Mutta kun en ole vieläkään tyytyväinen. Nilkka on iltaisin turvoksissa. Olen pitänyt sen sidottuna. Kipeäkin se on... Ei vaan vielä kestä "normaalia" kävelyä. En ole urheillut sentään!
Kuinka kauan nilkka vaivaa?! mikä on keskimääräinen paranemisaika?
Harmittaa niin...
1231
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

sattui mulle vuosi sitten. Ei murtumaa, ei turvotusta, ei siis mitään ulkoista merkkiä tapahtuneesta. En käynyt asian tiimoilta lääkärissä joka näin jälkeenpäin oli todella tyhmä ratkaisu. Pari päivää meni ettei jalalla voinut astua mut sen jälkeen vaiva katosi. Ja kävin lähes päivittäin juoksemassa kun kipua ei ollut. Parin kuukauden jälkeen tuli aivan kauheet kivut koko jalkaterän alueelle. Sitä on nyt vuosi hoidettu vaikka miten ja tuloksetta. Magneettikuva paljasti et jänteet on tulehtuneet, luupiikki tullut yhteen niveleen ja sit nilkkanivel on löystynyt. Toimenpide on tulossa syksyllä. Lääkäri totesi ettei jalka ollut ehtinyt parantua kunnolla kun lähdin liikkeelle ja sit lenkkeily rasitti sitä lisää. Et kannatta liikkua kivun sallimissa rajoissa mut liikuntaa kannattaa ehkä rajoittaa.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


ninni0 kirjoitti:

Minulla nuljahti nilkka vajaa vk sitten tiistaina. Kuvattiin; ei murtumaa tms. Nilkka turposi, oli kävellessä kipeä.
Nyt olen ollut levossa, ja se on hyvä. Mutta kun en ole vieläkään tyytyväinen. Nilkka on iltaisin turvoksissa. Olen pitänyt sen sidottuna. Kipeäkin se on... Ei vaan vielä kestä "normaalia" kävelyä. En ole urheillut sentään!
Kuinka kauan nilkka vaivaa?! mikä on keskimääräinen paranemisaika?
Harmittaa niin...

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu