Mikä voisi olla hyvä rautalisä alhaiseen hemoglobiiniin? Vatsaystävällinen, joka ei ainakaan ummeta.
Rautalisä mikä ei ummeta
Löytyykö??
81884
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 8
Vanhimmat
Sinä olet sinä ja minä olen minä. Miten rauta minulla käyttytyy, ei välttämättä Sinulla lainkaan käyttäydy samalla lailla.
Syöt aivan liian vähän kuituja. Osta pellavansiemenrouhetta, ja lisää sitä puuroosi / mysliisi, samoin kauralesettä. Kyllä rupee perätorvi kuule liuhakkaasti suoltamaan sisuksiaan ulos. Ummetus ei todella ole raudansyönnin este.
Vuoden olen syönyt rautaa, eikä ole ummelle mennyt. Mutta pellavansiemenrouhe ja kuidut ovat jokapäiväinen lisä. Kuituja siis saan enemmän, kuin suositus on. Suositus onkin aika pieni.
Tuota, kyse olikin kuule rautalisästä. En tarvitse lisäkuitua, enkä ainakaan pellavansiementä, joka pierettää vuorokaudet ympäriinsä eli puhu vain omasta perätorvestasi. Mutta jos tiedät jotakin rautavalmisteista, otan mielelläni vinkkejä vastaan.
Salus Floradix Kräuterblut-Saft
www.maxmedica.fi
Ei ummeta ja maistuu hyvälle
tuote on Floradix. Saatavana myös Floravital,joka on hiivaton.Itse olen käyttänyt kyseistä tuotetta useita vuosia.Ei ole aiheuttanut ummetusta eikä närästystä.
Maltofer toimii, mutta on kallista
Compiron uusi luontaistuoteversio ja edullisempi, joskaan ei kokemusta vielä. Kertokaa joku jos on.
Compironia saa Yliopiston apteekeista ainakin...
http://www.yliopistonapteekki.fi/fi/apteekkipalvelut/tuotteet/pages/product.aspx?catalog=yasalescatalog&productid=5550538(yabasecatalog)&category=vitamiinithivenaineetjalisaravinteet(yasalescatalog)/rauta(yasalescatalog)
Hiivaton?? nestemäinen ravintolisä. Enpä usko, että niissä missään on hiivaa. Kuulostaa säälittävältä mainokselta, kun ei muuta positiivista keksitä, alkoholiton olisi kans hyvä ja miksei vielä ei lisättyä sokeria tai rasvaa 0% :))
Suomessa on lähes kaikki rautavalmisteet Fe++ kun taas keski-euroopassa ja jenkkilässä käytetään Fe+++, eli samaa rautaa, kuin safkassa. Studyt puhuu, että Fe2:sta ei pitäisi käyttää pitkään varsinkaan C-vit kanssa, kun aiheuttavat solujen hapettumista. Kuvaavaa on, että suonensisäiset rautavalmisteet Suomessa ja maailmalla ovat kaikki 3-arvoista rautaa, mutta lääketehtaat myyvät meille halvalla valmistettavaa 2-arvoista tabuina.
Tuo Compiron näyttää olevan juuri puhumasi 3-arvoinen rauta. Faktat kuntoon :-))