oon entinen kilpaurheilija ja edelleen lihasmassaa löytyy, liiaksikin. Mulla on joku ihme pakkomielle päästä tiettyyn bmi lukemaan ennenkuin voin olla turvallisin mielin syömisen kanssa (tai siis näin itselleni väitän, muuten riski lihoa on liian suuri jne). Nyt bmi on 17,3 ja tuohon 17 pitäis päästä, vähän alle mieluiten. Näytän kuitenki jopa omasta mielestä melko hoikalta jo nyt, melkeen aliravitulta.. ei kai bmi 17 oo vielä niin alhainen (lievä alipaino)? voiko tuosta päätellä jotain lihasmassan vaikutuksesta ja jos voi, mitä? Onko mitään keinoa selvittää "todellinen" bmi?
Jos joku tietää ihmiskehon fysiikasta enemmänki ja haluais valaista kuinka paljon enemmän ns. maitohapoille asti rasittuneet lihakset sitoo nestettä verrattuna normaaliin, en pistäis pahaksi..
Jos joku tietää ihmiskehon fysiikasta enemmänki ja haluais valaista kuinka paljon enemmän ns. maitohapoille asti rasittuneet lihakset sitoo nestettä verrattuna normaaliin, en pistäis pahaksi..
Vastaukset 1
Vanhimmat
en osaa sanoa muuta kuin että hanki vaaka, joka mittaa sun "kehon painon, painoindeksin, rasvaprosentin, sisäelinrasvan tason sekä luustolihasprosentin."
kulkee nimellä kehonkoostumusmittari
http://www.netanttila.com/webapp/wcs/stores/servlet/ProductDisplay?productId=442332&storeId=1444&catalogId=1444&shopId=10007&compartmentId=10059&categoryId=10259
aika hirveä linkki, mutta tuollaisesta puhun.