Auttaa mm. selän kipeyteen, kun hieroo kantapään yläpuolelta, vanha kansanparantajan neuvo ja koettu ja myös hartianseutu saa apua nilkkojen hieronnasta ja jalkojenhoit. suositus nilkkojen pyöritys vaikka tv-tä katsoessa, varsinkin jos tulee muuten vähän liikuttua,
varpaat erikseen taivuttaen kukin kerrallaan, auttaa myös
hartioiden hyvinvointiin kuten myös koko kehoon,kuten myös
jumppaliike vaaka-asento muutama kerta pvssä, minulla on pysynyt selkäni kunnossa, vaikka se on lapsena tulehduksen jälkeen vino hieman.
varpaat erikseen taivuttaen kukin kerrallaan, auttaa myös
hartioiden hyvinvointiin kuten myös koko kehoon,kuten myös
jumppaliike vaaka-asento muutama kerta pvssä, minulla on pysynyt selkäni kunnossa, vaikka se on lapsena tulehduksen jälkeen vino hieman.
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.