24 annosta yhteensä
joka toinen päivä iltaisin pikku tumut.
alkaa ahdistaan -tai on ahdistanut jo pitkään.
aina aamuisin ottaa päähän kun on juonut -mutta silti juon.
Näin kesäisin lipee helposti.
jos töissä on kiire ja stressi niin juon. jos on löysää niin juon.
juon täydentääkseni hyvää oloa.
pari vuotta mennyt näin.
koen selvästi olevani henkisesti riippuvainen alkoholista
kokemuksia, vinkkejä
joka toinen päivä iltaisin pikku tumut.
alkaa ahdistaan -tai on ahdistanut jo pitkään.
aina aamuisin ottaa päähän kun on juonut -mutta silti juon.
Näin kesäisin lipee helposti.
jos töissä on kiire ja stressi niin juon. jos on löysää niin juon.
juon täydentääkseni hyvää oloa.
pari vuotta mennyt näin.
koen selvästi olevani henkisesti riippuvainen alkoholista
kokemuksia, vinkkejä
Vastaukset 13
Vanhimmat
Aika tuttua juttua minullekin. Alkoholisti et ole, mutta juot mälsikseen tai masikseen. Jotain muuta tilalle ja totuttele pois "väärästä tavasta". Koska et ole alkoholisti, ei sinun tarvi lopettaa alkoholin käyttöä kokonaan. Otat vaan uuden suunnan: jatkossa juot pienempiä määriä kerralla, ei tule "tuhnuoloa" ja saat alkoholista sen hyvän, mitä siitä on saatavissa. Joku oikea asiantuntija on kirjoittanut: alkoholin hyvät vaikutukset tulevat esille 1 - 3 annoksessa, sen yli menenevä on pahasta.
Itse olen pyrkinyt tuohon sääntöön ja olen pyrkinyt yhdistämään naukkailun ruokailun yhteyteen. Kun juot, niin syö jotain. Nauti aina myös vettä. Kyllä elämästä ja alkoholista voi nauttia myös niin ettei ylilyöntejä tule.
No, joskus pikkukankkunen yllättää, mutta poikkeus vahvistaa säännön.
...on mennyt niin, että ei ole tuntunut tarpeelliselta juoda enää missään tilanteessa sen jälkeen, kun tajusin että olen alkoholisti ja juon lopultakin vain viinan itsensä takia, koska en osaa käsitellä todellisuutta selvin päin kovin pitkiä aikoja kerrallaan. Oli helpompaa ottaa puudutusainetta ja elää kuplassa, jonka läpi maailma näytti hetken sellaiselta kuin juuri minä haluan.
Etanoli ei minulla auttanut stressiin vaan lisäsi sitä kun väsyin entisestään, se ei kruunannut hyvää oloa kun muisti meni ja hankin kaikenlaisia vaikeuksia. Jos tuntui ettei ollut mitään muuta tekemistä kuin juoda, se johtui siitä että pitkään jatkuessaan juominen alkaa sulkea muita kiinnostuksen kohteita pois ja viedä mielenkiintoa entistä enemmän pullon ympärille.
Syitä juoda oli milloin mitäkin, jos en itse keksinytkään yhtään niin soittelin juomaseuraa ja hyvässä seurassahan on mukavaa ottaa itsekin. Lopettamisen jälkeen tajusin, että miten etanoli voisi olla ratkaisu yhtään mihinkään muuhun kuin... Pakenemiseen. Järkisyitä juoda ei jäänyt yhtään, koska juominen on loppujen lopuksi tunneasia. Alkoholismi sai sen vain tuntumaan vaihtoehdolta.
Suotta käytä liikaa aikaasi näitten "käännyttämiseen".
Tosin, tuon alkuperäisen viestin kirjoittaja voi vaikka olla tosissaan, kenties?
Mutta nyt täällä on pyörinyt viimeaikoina niin paljon sellaista porukkaa, joille on aivan täysin turhaa yrittää puhua mitään järkeä. Sitäpaitsi, eihän täällä edes ole juoppoja, muutenvain apua kyseleviä suurinosa:)
Täysin turhaa selittää että juuri noin minäkin ajattelin joskus. Ei se vaan kannata ottaa sitä riskiä että mahdollisesti onkin juoppo. Ennemmin se kannattaa itse testata vaikeimman kautta kuin uskoa muita. Tosin, onhan mahdollisuus ettei olekkaan juoppo... Mutta olisiko tuo kauhea häviö elää elämänsä ilman alkoholia vaikkei holisti olisikaan? Tästä kysymyksestä ja vastauksesta pääsemmekin siihen, että noitten henkilöitten elämässä alkoholilla ON liian suuri osuus ja vastoin heidän omaa käsitystään: HE OVAT JUOPPOJA.
...eipä minun motiivina ole edes yrittää käännyttää ketään, kun ei se toiminut minunkaan kohdallani. Ainoa mitä voin tehdä on kertoa kiertelemättä omia kokemuksiani, paitsi muistaakseni mikä olen ollut ja millaiseksi pääsen hyvin pian jälleen, jos en sitä muista. En enää päivittäin sitä muistele, mutta muistan kyllä. Jos edes joku sattuu saamaan jutuistani jotain itselleen, olen siitä vilpittömästi iloinen.
Niin, sitäpä se oli. Oma pää täytyi pitää, juomiseni oli se osa-alue joka ei kuulunut kenellekään ja jolla en halunnut vaivata ketään - niin kauan, kun promilleja oli veressä tai selvän jakson jälkeen aloin olla jo lähellä sitä hetkeä, että kohta promilleja taas on. Kun promillet haihtuivat juomiseni olikin kaikkea muuta kuin oma asia, kun minut piti pelastaa ahdingosta milloin rahalla, milloin sielunhoidolla ja sympatialla. Kun kohmelo oli väistynyt ja olo "normaali", koko alkoholiongelmaa ei enää ollutkaan. Silloin siitä ei tarvinnut tietenkään edes puhua. Missään vaiheessa en aidosti kuunnellut ketään, olinpahan lähinnä kuuntelevan näköinen.
Kuuleppas sinä "kuivajuoppo". Kaffeemuki puhuu omista kokemuksistaan ja ne saattavat auttaa muita raitistumisen tiellä. Kyllä tavallisenkin alkoholinkäyttäjän on hyvä tietää, minne on luisumassa, jos taipumusta on "alkoholismiin".
Ja mitä on se porukka, joka on täällä viime aikoina pyörinyt? Normaaleja ihmisiä, normaaleine kysymyksineen Eikö tänne saa kirjoittaa muut kuin täysin raitistuneet rapajuopot tai deekiksessä rämpivät nykyjuopot. Suurin osa alkoholinkäyttäjistä kyllä tietää, onko holisti, suurkuluttaja, riskikuluttaja tai joku muu. Alkoholia käyttävät myös normaalit ihmiset normaaleissa elinoloissaan. Kyllä niistäkin pitää voida kertoa.
Jokainen tekee omat ratkaisunsa: käyttääkö alkoholia holistisesti, normaalisti tai ei ollenkaan. "Kuivajuoppo" ei ole normaali, "kuivajuoppo" on kauhistus ympäristölleen.
Lähinnä, että saattaa olla turhauttavaa ja raskasta kun tietää mistä puhuu, mutta kukaan ei usko. Kaffeemuki nimittäin kirjoittaa asiasta, josta myös selkeästi tietää paljon. Hän on niin sanotusti hiffannut asioita.
Totuus on kuitenkin se, että ongelmattoman ihmisen EI tarvitse puida alkoholinkäyttöään täällä, eikä muualla. Jos kohtuudessa onnistuukin pysymään, ei se tarkoita etteikö ongelmaa silti olisi.
Se totuus sattuu arkaan paikkaan niille jotka tietävät ongelman olemassaolon, mutta eivät sitä tunnusta. He haluaisivat niin kovin olla niitä "normaaleja" alkoholinkäyttäjiä(ethän vain tunnista itseäsi?).
Vinkki muuten myös sinulle: Alkoholin normaalia käyttöä on sen käyttö mm. desifiointiin. Etanolia ei ole tarkoitettu sisäisesti nautittavaksi. Etanoli on hermomyrkky. Etanoli aiheuttaa paljon suurempia tuhoja elimistössä kuin useimmat huumausaineet.
Varoittelijat tietysti leimataan kuivajuopoiksi, raitistuneiksi rapajuopoiksi ja muiksi. Minä voin olla ihan mitä vain tahansa jos se jonkun mielen hyväksi tekee. Pääasia on että itse tiedän totuuden jonka sisimmässäni tiedän oikeaksi.
Suurinosa alkoholinkäyttäjistä muuten nimenomaan ei tiedä ovatko he juoppoja. Suomessakin alkoholinkulutus puhuu omaa karua kieltään.
"Jokainen tekee omat ratkaisunsa: käyttääkö alkoholia holistisesti, normaalisti tai ei ollenkaan"
Metsään sekin.
jos sinulla ei ole ongelmaa ja sinusta on turhauttavaa kertoa omista ajatuksistaan ja kokemuksistaan täällä. Mene pois. Pilaat palstan tunnelman. Eikä sinun kommenteistasi ole mitään hyötyä. Miksi kaffeemuki tai joku muu ei saisi kertoa asiasta, jonka on itse hiffannut? Ehkä muutkin hiffaavat.
Sinä näet kaikki muut ongelmakäyttäjinä . . . . paitsi tietysti itsesi. Mikä sinä oikein olet?
"alkaa ahdistaan -tai on ahdistanut jo pitkään.
aina aamuisin ottaa päähän kun on juonut -mutta silti juon."
"jos töissä on kiire ja stressi niin juon. jos on löysää niin juon.
juon täydentääkseni hyvää oloa."
Siinähän se melkein koko skaala, eli juot jokaiseen olotilaan.
Riippuvuus vie sinua kuin pässiä narussa.
Ehkä jonkun mielestä töykeästi ilmaistu, mutta niin se vaan on.
Pari vuotta samalla tahdilla on kehittänyt riippuvuuden varsin vahvaksi.
Myötätuntoa ja ymmärrystä en osoita. Ne nimittäin eivät juoppoa auta yhtään.
Korkki kokonaan kiinni, ja peli seis. Siinä se ainoa lääke vaivaan.
Helppoa se ei ole, mutta tehtävissä, jos itseltä tahtoa löytyy.
24 annosta viikossa on suurkulutuksen rajalla. En sanoisi "varsin vahvaksi riippuvuudeksi". Muuta sisältöä elämään ja iloisia ajatuksia ja vaikka sitä lenkkeilyä harrastamaan. Ei "korkki kiinni kokonaan" ole ratkaisu kaikissa tapauksissa. Vaikka ei se pahakaan asia ole, jos muu ei auta.
24/3 = 8 annosta/kerta. Siitä saattaa tulla väsyolo ja kankkunen ja se masentaa ja ahdistaa. Siitä pitää pyrkiä pois.
Toiveajattelua saa harrastaa aivan vapaasti.
Pari vuotta yhtä soittoa tahtiin 24 annosta viikossa luo alkoholiriippuvuuden.
Saa yrittää siitä siirtymistä huom. pysyvään kohtuukäyttöön, mutta joutuu pettymään itseensä.
Ennemmin siasta koulutetaan poliisikoira, kuin suurkuluttajasta ja alkoholiriippuvaisesta pysyvästi kohtuukäyttäjä.
Minä taas en ymmärrä miksei alkoholin suurkuluttaja asian itse tiedostettuaan voisi vähentää juomistaan ja päätyä ns.kohtuukäyttäjäksi.
Se lienee varsin mahdollista.
Ikävää, että tästäkin positiivisesti ja hyvässä hengessä alkaneesta ketjusta tuli taistelutanner. Aloittaja pyysi kokemuksia ja vinkkejä ongelmaansa, ei moralisointia. Ikävää, että niiden viestejä aliarvioidaan, jotka hyvässä hengessä ovat yrittäneet auttaa "aloittaa".
olen edellisen kanssa harvinaisen samaa mieltä.