Voiko Kelasin magnesium tabletit pureskella? Onko siitä jotain haittaa? Voiko pureskella 4 tablettia illlassa, mitä purkin kyljessä ohjeistetaan ottamaan? Ainakin ilmeisesti imeytyy nopeammin?
En pysty nielemään tabletteja, oli isoja tai pieniä.
En pysty nielemään tabletteja, oli isoja tai pieniä.
Vastaukset 8
Vanhimmat
En näe mitään syytä, miksei niitä tabletteja voisi pureskellakin, jos maun sietää. joka tapauksessa on syytä juoda vettä tai muuta nestettä perään. Voit käyttää mielestäni halvempiakin valmisteita, joissa on koko magnesiummäärä yhdessä tabletissa. Kelasin on kelatoitu. Sen merkitys lienee vähäinen.
On olemassa myös suoranaisia Mg-purutabletteja, joissa käytetään erilaisia aromeita maun parantamiseksi.
Mg-jauhoa on myös annospusseissa, jotka sekoitetaan lasilliseen vettä. Poretablettejakin löytyy.
Ainakin magnesium sitraatti pillerit liukenevat veteen ihan muutamassa minuutissa ja näinollen voit juoda magnesiumin. Ei maistu juuri pahvia pahemmalta ;)
Sama kysymys Kelasin Sinkki tableteista. Voinko pureskella ne huoletta?
voi pureskella ,aivan huoletta.
Magnesium iltaisin otettuna imeytyy parhaiten ja samalla rauhoittaa.
Kelasin sinkin voi myös pureskella.Sinkki imeytyy parhaiten tyhjästä vatsasta mutta voi aiheuttaa pahoinvointia.
Okei, kiitti ja kiitti edellisillekin :)
tietenkin
pureskelathan sinä ruuankin vai?
Heips !
Minkälaisia kokemuksia MAGNESIUMIN käytöstä sivuoireena ILMAVAIVAT. Käytän 350mg tab 1kert. päivässä
KIITOS..
syötkö sitraattia?
tässä parasta, mitä suomesta saa
http://www.hankintatukku.com/index.php?option=com_content&view=article&id=93:magnesia-sitraatti-300&catid=39:kivennaeisaineet&It...