Olen käsittänyt että närästys olisi yleisempää odotuken loppuvaiheilla.. Olen rv.13 ja aikamoista närästystä on ollut jos muutaman viikon lähes päivittäin.
Tämä ei ehkä kuitenkaan ole sieltä pahimmasta päästä mutta kuitenki pientä kiusaa.. :(
Onko yleistäkin et närästys kestää koko ajan? En edes oikein tiedä mitä jättäisin vielä ruokavaliosta pois kun en mielestäni juurikaan syö tätä vaivaa aiheutaavaa..
Yhtenäkin päivänä söin mielestäni hyvin kevyesti, paitsi että leivän välissä oli 1 viipale paprikaa ja sitten mieheltä otin 2 haarukallista rankalaisia. Riittääkö tuo jo närästykseen?
Tämä ei ehkä kuitenkaan ole sieltä pahimmasta päästä mutta kuitenki pientä kiusaa.. :(
Onko yleistäkin et närästys kestää koko ajan? En edes oikein tiedä mitä jättäisin vielä ruokavaliosta pois kun en mielestäni juurikaan syö tätä vaivaa aiheutaavaa..
Yhtenäkin päivänä söin mielestäni hyvin kevyesti, paitsi että leivän välissä oli 1 viipale paprikaa ja sitten mieheltä otin 2 haarukallista rankalaisia. Riittääkö tuo jo närästykseen?
Vastaukset 7
Vanhimmat
Ei kai se kamalan yleistä ole. Mutta ihan mahdollista. Alkuraskaudessa närästystä aiheuttaa enemmän hormonaaliset syyt, ja loppuraskaudessa se että kohtu painaa mahalaukkuakin.
Itselläni on ollut aivan järkyttävää närästystä molemmissa raskauksissa. Se on ollut ensimmäinen raskausoire jo ennen plussaamista, ja sitä on jatkunut tasan siihen asti että vauva on ulkona. Alkuraskauden oksentelunikin on ollut lähinnä siitä johtuvaa: närästys kun on nostanut mahan sisältöä suuhun niin siitä on lauennut sitten isompikin oksu.
Ei sitä syömällä tai syömättömyydellä pysty välttämään jos siihen on taipumusta, helpottamaan ehkä hiukan vaan...
Söitkö jotain lääkettä?
Itselläni Rennie ei oikein auta. Samarinia olen ottanut joitain kertoja kunnes jotain luin ettei sitä suositella, en kyllä huomannu siitäkään olevan kauheesti apua..
Pepcid Duoa ostin mutta sitäkään ei suositella :(
riittää närästykseen ihan ilman raskauttakin.
Hae apteekista rennietä, se helpottaa oireita edes vähän.
Ja sitä voi popsia ihan surutta - tee siis niin, jos koet, että se auttaa. Itseäni se helpotti edes vähän. Närästys alkoi jossakin viikon 20 tuntumassa - ja jatkui ihan koko raskauden ajan.
Tiedän tuttavapiiristä odottaneita, joille on määrätty lääkärin toimesta reseptillä jykevämpiäkin lääkkeitä närästykseen. Omin päin itseään ei kuitenkaan pidä muilla kuin tuolla renniellä lääkitä.
Vähennä kahvi, kaalit, paprika, kurkku ja nuo raskasrasvaiset eväät minimiin, se voi vähän auttaa.
Aihettaako kurkkukin närästystä? Sitä olen popsinut kyllä reilusti ruoan kanssa ja leivän päällä!
kokemusta on!
Mulla on närästys ollut vaivana tässäkin raskaudessa alusta asti.. alkaa jopa närästämään kun olen juonut mehua tai vettä, ei vain pelkästään syömisestä, myöskin alaspäin kumartelu alkaa närästämään sekä monesti myös silloin kun olen laittanut nukkumaan, kun saan pään tyynyyn ni sillon se kauhea närästys alkaa.. mutta asiaa on auttanut maidon ja vichyn juonti pitkin päivää, toki olen joutunut noiden lisäksi kokeilemaan närästyslääkkeitä mistä ei ole ollut kuin hetkellinen apu..
...närästys ja kamala röyhtäily alkoi heti alkuraskaudesta ja on nyt vähän helpottanut (!) viimeisillä viikoilla. Ei siihen kamalasti ole mikään auttanut. Ihan sama, mitä olen syönyt. Äidillänikin muuten närästys oli ihan ekoja oireita raskauksissa, joten sukuvika taitaa olla : ).
Närästystä voivat pahentaa mm. mainitsemasi paprika, kurkku, sipuli, kaalit, tomaatti, suklaa, voimakkaat mausteet, kofeniinipitoiset juomat, sitrushedelmät, happamat mehut, hiilihapolliset virvoitusjuomat, (alkoholi ja tupakka, joita tuskin käytätkään raskauden aikana), rasvaiset ja/tai isot ateriat, paistetut ruoat, kumartelu ruokailun jälkeen... Ennen makuullemenoa ei kannata syödä isoa ateriaa ja sängyn pääpuolta kannattaa kohottaa hiukan tai ottaa lisätyynyjä käyttöön.
Minulla Rennie auttoi iltaiseen närästykseen, kun sen otti ennen nukkumaan menoa. Se siis neutraloi mahahappoa. Maitolasillinen voi ajaa saman asian :). Rennietä voi tosiaan käyttää pakkauksen ohjeen mukaan, lyhytaikaisesti sen maksimimäärän päivässäkin, mutta kantsii huomioida, että siinä on runsaasti kalsiumia, joka voi pitkään ja runsaasti käytettynä harvoissa tapauksissa altistaa kalsiumpitoisuuden liialliseen nousuun elimistössä (etenkin, jos munuaisten toiminnassa on häikkää), niin ja tietysti estää raudan imeytymistä ravinnosta tai tableteista, jos samanaikaisesti ottaa. (Välihuomiona: Rennie Spearmintissa on myös sakkariininatriumia makeutusaineena, ja sitähän ei suositella raskauden aikana. Lakritsinmakuisessa on aspartaamia. Itse käytän vain perinteistä minttua, joka on makeutettu sokerilla.)
Koita ensisijaisesti välttää närästystä pahentavia tekijöitä ja käytä lääkkeitä vain tarvittaessa. Onnea odotukseen!