Onko 3-4 välissä herääminen esivaihtareiden oire. Ei ole hikoilua, mutta en vaan saa enää unta. Uni jää siis noin 4 tunnin mittaiseksi. Pirullista alkaa pyöriä tuohon aikaan sängyssä. Mikä tuohon auttaisi? Pitääkö unilääkkeitä alkaa käyttämään?? Olen 46-vuotias.
Aamuyöllä herääminen
Onko vv-oire
2723
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
ilman nappeja niin siitten kun vaihkarit todella jyrää pyydä sitten apuja lääkkeen muodossa.Kaikki nukkumiseen tarvittavat napit ovat bentsoja ja aiheuttavat riippuvuutta.Itse olen bentsokoukussa.En minä enää tällä iällä kyllä aiokkaan niiden käyttöä vähentää kun apu on hyvä unettomuuteen.
Hei. On aamuyöllä herääminen vv-oire. Siitä löytyy ihan kotimaisia tutkimuksiakin. Aivoissa unen säätelyalueilla on paljon estrogeenireseptoreita ja kun esivaihtareissa estrogeeni vähenee, yöuni häiriintyy. Itse sain sinun ikäisenäsi Estrogel-geeliä esivaihtarioireisiin. Laitan sitä yötä vasten vain 20 mikroa ja yöuni on parantunut oleellisesti, nukun yhtäjaksoisesti ja syvempää unta. Kuudella tunnilla olen aivan virkeä, joskus nukun ruhtinaalliset 7 tuntia. Kuukautiset vielä tulevat, joten otan joka toinen kuukausi 10 päivää luonnollista keltarauhashormonia, Lugesteronia. Sekin nukuttaa, otetaan illalla tuntia ennen nukkumaanmenoa. Muutkin oireeni katosivat n. 6 viikkoa geeliä käytettyäni. Lihaksia ja niveliä ei enää särje, mieliala on parempi jne. Käy ihmeessä hyvällä gynellä, kerro oireesi ja pyydä pientä annosta Estrogeliä.